地中海中度貧血相對比較嚴重。地中海貧血是一組遺傳性溶血性貧血疾病。他是由于血紅蛋白中的一種蛋白質合成不足所造成的貧血。輕度地中海貧血一般不需要治療，但要注意休息和營養，補充葉酸和維生素b12.但進入到地中海貧血中度。
有可能是高血壓或者腦供血不足所導致，去檢查一下頭顱ct，如果沒有器質性的病變，多注意休息，也要去檢查一下頸椎，頸椎，也可以引起頭暈目眩的感覺，保證睡眠質量，注意清淡飲食。如不緩解，請及時就醫。
可能跟平時精神過度緊張，壓力特別大，熬夜休息不好有直接的關系。平時需要監測好血壓，血糖和血脂。多喝水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，多吃蔬菜水果，低鹽，低脂飲食，戒煙限酒。另外也有可能是貧血引發的，需要監測血常規化驗血紅蛋白是否正常，平時多喝一些湯類，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類。
可能是沒有找到貧血的原因，貧血臨床上分為四大類：缺鐵性貧血，巨幼紅細胞性貧血，再生障礙性貧血和溶血性貧血。治療貧血先要明確貧血的嚴重程度、是哪一類型的貧血、具體導致貧血的原因，才能確立治療貧血的具體方案。頭暈應該與貧血有關，也不排除與血壓相關，一般低血壓造成的貧血特點是體位變化時明顯，如突然站起時會頭暈眼前發黑，測血壓是偏低的，平時補充鐵劑如多糖鐵和維生素C，平時多吃蔬菜水果，以及動物肝臟腎臟等。
貧血常常會出現蹲下起立的時候頭暈，惡心，眼前一片黑。還會有起床的時候頭沉不舒服，而且還會有口唇經常無血色，蒼白等癥狀。具體是否有貧血需要去正規醫院進行檢查確診。