尿頻，性欲減退，腰酸背痛，怕冷面色暗淡，建議及時到醫院進行檢查和治療，在平時可以吃一些養腎的藥物和食物進行調理，多吃一些富含蛋白質的營養物質，補充身體，會對身體有很好的恢復。

通過休息就能很快緩解，也可以采取刮痧或者拔罐的方法緩解，效果非常好。如果是發作性的后背部疼痛伴有左肩部、左上肢的放射性疼痛，中年以上既往曾有吸煙史或者高血壓，高血糖，高脂血癥，同時伴有心前區悶痛，建議查心電圖。

孕期尤其是孕后期會有嚴重腰酸背痛，是一種正常的生理現象。
隨著孕周增加，胎兒逐漸長大導致子宮變大，壓迫腰肌、盆底韌帶、脊柱，孕期由于女性體內分泌松弛素且激素改變，所以很多孕婦都會出現腰部或骶尾部不舒服，甚至幾周時就會出現。建議孕期一定要合理補鈣，如果腰酸背痛的癥狀較嚴重，后期可以嘗試用托腹帶幫助緩解腰酸背痛癥狀。

懷孕腰酸背痛一般是正常的，不用過于擔心，具體分析如下：
懷孕期間腰酸背痛是正常的。在懷孕期間，由于胎兒不斷生長，體積重量增加，導致腰酸背痛。孕婦腰酸背痛要多臥床休息，避免腰部過度勞累。每晚用熱毛巾或者熱水袋熱敷腰部，可以緩解腰部酸痛和疲勞。另外在日常生活中要注意多吃含鈣高的食物，因為懷孕期間鈣質吸收量比較大。

主要是存在腎虛的問題，屬于腎陽虛的問題，因為生活飲食習慣不好的因素所造成，在出現這種癥狀的時候，可以先中醫辨證確定一下，然后可以通過吃一些藥物來治療目前的癥狀。

缺鐵性貧血是臨床上引起乏力、嗜睡常見的疾病之一，甲狀腺功能減退時不僅會有乏力、嗜睡等癥狀，引起腰酸背痛的原因有很多，如長時間腰部保持一個不正確的姿勢，如長期的站立或是由于長期的背負重物導致的。