髕骨脫位的治療辦法是：
1.若無法通過手法整復髕骨脫位，則需進行外科切開整復，并對斷裂的軟組織進行修補。對于術后復發的髕骨脫位，可以采用外側松解、內側緊縮、髕骨重排等方法進行治療。
2.如果病人的膝關節骨組織和Q度都正常，可以采用單純的內側修補或收緊術，再配合外側支持帶切開、松解，達到預期的結果。如果存在先天性Q角畸形，則要考慮到復發性髕骨脫位，以免再次發生髕骨脫位。
3.對股骨、髕骨的畸形進行了股骨外髁抬高術和脛骨結節內側轉位術。

髕骨脫位手術后遺癥通常有關節軟骨受損、局部感染等。
在出現髕骨脫位的情況后，通常可以采用保守治療。如果保守治療無效，則可以通過外科手術進行治療。隨著醫療技術的發展，該項手術較為成熟，一般不會造成嚴重的后果，但也有少數情況下可能會出現后遺癥，如會造成關節軟骨受損，或者感染，造成關節的僵硬強直。因此，術后需要積極配合康復理療進行功能性鍛煉，并且要定期到醫院復診，明確康復情況。

髕骨脫位手術后疼可通過以下方式進行處理：
第一，可以通過把膝關節的伸直固定來緩解縫合處緊張度，從而減少關節的痛苦。
第二，持續冰敷手術部位可以減輕手術后的疼痛，降低局部的體溫，從而達到消除局部水腫的目的。
第三，口服止痛藥物。建議患者在醫生的指導下服用氨酚待因片、鹽酸曲馬多片等藥物進行治療，如果出現劇烈的疼痛癥狀，可以通過靜脈注射酮咯酸氨丁三醇注射液或氟比洛芬酯注射液來改善癥狀。

髕骨脫位一般要一個月左右才能恢復。外傷性髕骨脫位，經手法復位，并用彈性繃帶固定2周即可痊愈。習慣性髕骨脫位術后4-6周即可痊愈。治療后要進行膝關節30°的伸展訓練，避免膝關節轉動，在床上進行股四頭肌的伸展。根據沃爾夫定律，哪種函數可以得出哪種構造。運動可以使髕骨的機能100%的恢復，如果運動不當，髕骨的功能就會受到很大的影響。

髕骨脫位鍛煉方法主要有以下幾種。
第一步：靠墻式的靜坐練習，每天4次，每3-5分鐘，每一組14個動作，可以加強股四頭肌的力量，特別是內外側的上端肌，使得髕骨向內移動，并維持在股骨滑車線上。
第二步：單腿站立1分鐘，每天4次，每次12-16次，可以增強單側下肢的肌肉和身體的感覺。
第三步，抗阻力訓練，每天四個練習，每個練習16次。
第四步，拍攝足正傾斜的X光片，若發現指骨的骨頭不是完整的，就是斷裂。

是韌帶松弛，膝外翻，脛股關節旋轉變位而使伸膝裝置力線改變，鍛煉后有響聲一般是有滑膜炎滲出沒有吸收，有韌帶損傷后的滲出水腫刺激引起的。做局部的熱敷，理療，按摩康復治療減輕粘連水腫刺激。