焦慮癥失眠心慌應該吃歸脾丸。
歸脾丸由黨參、炒白術、炙黃芪、炙甘草、茯苓、制遠志、炒酸棗仁、龍眼肉、當歸、木香、大棗組成，歸脾丸具有益氣健脾、養血安神的功效，臨床上常用來治療心脾兩虛證，臨床表現是胸悶、氣短、心慌、失眠、多夢、頭昏、頭暈、肢體倦怠、乏力、食欲不振，治療心脾兩虛證，臨床當中還可以用歸脾湯來加減治療。如果出現五心煩熱、潮熱、盜汗、胸悶、心煩、舌少苔或無苔是氣陰兩虛證，應該治以益氣養血、滋陰安神，還可以用炙甘草湯治療。

焦慮癥不一定都失眠。正常人在某一個特殊時刻也可以有焦慮的情緒，在某一個時間段內也有可能有焦慮的狀態，但是應該嚴格的區別，和真正的焦慮癥、焦慮障礙做鑒別。

焦慮癥睡不著是因為對睡眠的過分關注，對睡眠質量的憂慮和擔心增加了自己的心理壓力而造成失眠，可以用選擇安定類藥物，日常要積極運動，規律生活，做一些頭部按摩，瑜伽休閑活動。

頭暈、惡心、心慌和失眠主要是由于以下原因：
一方面，要考慮到可能是植物神經功能紊亂引起的。如果患者平時生活不規律，或者患者情緒緊張焦慮，就容易出現睡眠障礙，導致患者大腦功能活動下降。患者會出現頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，這與大腦疲勞休息不足有關。
另一方面，頭暈、惡心、失眠可能是由于腦供血不足和腦動脈硬化引起的。這種情況容易復發，多數患者有糖尿病、高血壓、高血脂等基礎疾病史，可以做經顱多普勒檢查來確診。

失眠是會導致焦慮的。
失眠是一種神經系統的功能性改變，主要指入睡困難、睡后易醒、醒后無法再次入睡等因素引起的睡眠障礙。失眠會導致大腦神經過度疲勞，身體表現出精神狀態不佳，情緒不穩定，如焦慮、抑郁、心煩等。同時，焦慮、不安、失眠相互影響。長期焦慮不安會加重失眠癥狀，兩者形成惡性循環。因此，建議積極調整失眠狀態，以緩解上述癥狀。

應該有一個焦慮和抑郁量表。如果肯定是焦慮癥，就要用一些抗焦慮抑郁的藥物來治療。
如出現焦慮、頭暈、失眠等癥狀，要加強體育鍛煉，增強體質，參加集體活動，建立和諧的人際關系。養成良好的作息規律，盡量不熬夜。睡前喝一杯牛奶。可以在床上做一套有利于睡眠的瑜伽動作，熱水泡腳，喝杯熱牛奶，放松心情，不要想太復雜的事情，讓心情放空。可以按摩頭皮和太陽穴。如果通過心理調節仍不能入睡，可以考慮應用藥物治療，如棗仁安神顆粒等。最快的方法是鎮靜催眠藥，但這種藥有許多副作用。頑固性失眠的人應該考慮服用這種藥。