可以先做個血液檢查，排除肺部有無腫瘤。也有可能是心身疾病，去做一下心理測試以明確病情，便于進一步對癥治療。排除了疾病的情況，實施一些增肥計劃，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。

全身無力，失眠被認為是心律失常引起的綜合表現。
建議在三甲醫院做心電圖，或者做心臟彩超檢查更安全。查明原因，遵醫囑合理治療。失眠可能是自主神經紊亂引起的。建議服用一些營養神經的藥物來緩解。通常，飲食應該是清淡和容易消化的。每天喝溫水保暖，避免著涼，預防感冒，避免精神緊張，保持心情放松，避免疲勞和規律作息，飲食清淡易消化，避免生冷硬辣辣油膩，飲食規律，營養均衡豐富。

失眠不一定會引起消瘦。有些失眠患者會導致體重減輕，但有些患者實際上會導致肥胖。
有些抑郁癥患者長期失眠會導致食欲不振，導致營養攝入不足，睡眠不好會導致體重下降。而有些慢性失眠的患者，非但不會消瘦，反而會引起肥胖。現代醫學研究證實，這些慢性失眠的人會導致體內一種叫做瘦素的激素分泌減少，而瘦素主要是防止脂肪堆積，可以起到減肥的作用。

脾虛失眠有兩種解決方法。
1.飲食調理：脾胃功能較弱，日常飲食要注意不要過飽或過餓。你要減少或不吃油膩、辛辣、生冷的食物，以免增加脾胃負擔。應選擇清淡易消化的食物，如米粥、米糊等，也可選擇藥食同源的食物，如山藥、薏苡仁、芡實、蓮子等。有一定的溫補脾胃作用。
2.藥物治療：如果食物虛弱，可以通過藥物改善。可以服用健脾丸、歸脾丸、補中益氣丸、六君子丸等藥物。如果因為脾胃虛弱，大便不成形，出現貧血，也可以服用能補脾腎的附子理中丸進行調理。脾胃生化之源，脾胃虛弱、血虛者可選擇八珍顆粒調養。等脾胃功能逐漸恢復后，他們瘦弱的體型就會得到改善。

治療方法如下：
晚上失眠伴有白天精神不正常，還有全身疲勞乏力的臨床表現情況應該是精神壓力過大，氣血不足，神經衰弱的一種狀態反應表現在臨床治療和護理過程中要通過鎮靜安神，舒緩神經和營養神經的方法進行治療。
也可能是由于白天全身無力而導致失眠，建議您積極找出失眠的原因。失眠癥有很多原因，如壓力過大，飲茶過多，喝咖啡過多，腦血管疾病，神經衰弱等都可以引起失眠癥。推薦去當地醫院及時就診，在醫生的指導下找出原因進行治療。

懷孕初期晚上嚴重失眠可能是精神壓力過大導致。
在懷孕初期時很多人可能會因為心理壓力比較大導致精神比較緊張，內心惶恐、思慮過多，使患者晚上時存在嚴重的失眠。同時也有可能是孕婦體內激素導致。因為懷孕初期時體內的激素變化比較大，可能會導致孕婦比以前更加敏感，情緒容易有波動，甚至白天微小的刺激也能造成患者心虛不寧，出現失眠、入睡困難的問題。