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氣血虛弱應(yīng)該吃什么可以治療

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氣血虛弱應(yīng)該吃什么可以治療,最好是食補,不要中藥
醫(yī)生回答共5條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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叢伊可 私人營養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他 三級乙等
擅長:飲食不調(diào),維生素缺乏
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健康指導(dǎo):建議首先是可以直接補充食用一些鐵制劑的,另外可以在日常的飲食中多選擇食用一些鐵含量豐富且易于被機體吸收利用的食物等,例如紅棗、紅豆、桂圓、阿膠、瘦肉、蛋黃、黑木耳等,而且食物中所含有的血紅素鐵是比較易于被機體吸收利用的。
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李志華 河北省邢臺縣醫(yī)院內(nèi)科 二級甲等
擅長:高血壓,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)前期綜合征,青春期功能失調(diào)性子...
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問題分析:你好考慮氣血虧虛如果食療的話可以吃一些阿膠,紅棗。當(dāng)歸黨參燉老母雞煲湯。如果氣血虧虛比較嚴(yán)重的話最好還是找醫(yī)生治療。
意見建議:建議您可以用大棗枸杞泡水沖服,或者找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)辨證治療,或服用歸脾丸,
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馬璐 主治醫(yī)師 山東省安丘市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)衛(wèi)生院其他 一級甲等
擅長:中醫(yī)科、
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問題分析:你好,像你咨詢的這種情況,存在氣血虧虛,往往會有乏力倦怠出虛汗或者面色蒼白等癥狀,相當(dāng)于西醫(yī)所說的貧血,低血壓等。可以適當(dāng)食療調(diào)理,嚴(yán)重者最好是喝中藥。
意見建議:建議平時多吃黑芝麻黑米黑豆大棗桂圓山藥小米等滋補性食物,也可一起熬粥服用。滋補效果比較好。此外,飲食清淡富有營養(yǎng),保持心情舒暢,避免勞累熬夜。
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龔壽星 醫(yī)師 山西省太原市迎澤區(qū)元生堂門診部中醫(yī)科
擅長:中醫(yī)科,
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問題分析:你好,根據(jù)您的描述,您的情況中醫(yī)講氣血虛弱:補血虛食品:烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等
意見建議:補氣虛食品:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。
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肖媛媛 護(hù)士 萍鄉(xiāng)東方醫(yī)院內(nèi)科
擅長:幽門螺桿菌感染,高血壓,老年人高血壓,消化性潰瘍,...
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問題分析:你好,氣血虛弱一般是因為貧血或是低血壓引起的,可出現(xiàn)精神疲憊,頭暈,頭痛,耳鳴,視物旋轉(zhuǎn)模糊,失眠甚至昏厥.建議你監(jiān)測下血壓,血壓低于90/60mmHg為低血壓.做個血常規(guī)看有無貧血明確病因.
意見建議:平時可以喝桂圓紅棗茶,黃芪紅棗茶,烏雞紅棗湯來補氣血.多吃富含鐵的食物,如:動物肝臟,動物血,蛋黃,黑木耳,紫菜,海帶,瘦肉,紅棗,櫻桃,香菇等等.多吃蔬果預(yù)防和改善貧血.
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相關(guān)問答

一般情況下,氣血虛弱是指氣血不足的一種表現(xiàn),以頭昏無力、面黃肌瘦、無光澤、辦事缺乏靈氣、不愛講話、總覺不醒為主癥。患者可口服中藥當(dāng)歸補血沖劑、復(fù)方阿膠漿調(diào)理,在服藥過程中,還應(yīng)多吃含補氣養(yǎng)血功效的牛肉、魚類、豬肝、豬肚、瘦肉、蝦皮、紅棗、桂圓、葡萄等食品,同時還應(yīng)保證睡眠充足、忌熬夜、保持愉快心情也是非常重要的。在此基礎(chǔ)上再配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,并要注意心理疏導(dǎo)。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病;中醫(yī)兒科雜病。

問題分析:你好,氣血虛弱一般是因為貧血或是低血壓引起的,可出現(xiàn)精神疲憊,頭暈,頭痛,耳鳴,視物旋轉(zhuǎn)模糊,失眠甚至昏厥.建議你監(jiān)測下血壓,血壓低于90/60mmHg為低血壓.做個血常規(guī)看有無貧血明確病因.
意見建議:平時可以喝桂圓紅棗茶,黃芪紅棗茶,烏雞紅棗湯來補氣血.多吃富含鐵的食物,如:動物肝臟,動物血,蛋黃,黑木耳,紫菜,海帶,瘦肉,紅棗,櫻桃,香菇等等.多吃蔬果預(yù)防和改善貧血.

肖媛媛護(hù)士內(nèi)科萍鄉(xiāng)東方醫(yī)院已幫助用戶:23424
擅長:幽門螺桿菌感染,高血壓,老年人高血壓,消化性潰瘍,糖尿病,動脈硬化,冠心病,慢性萎縮性胃炎,缺鐵性貧血,高血脂

指導(dǎo)意見:你好 平時注意飲食加強營養(yǎng),食物是很難治療的,可以服用復(fù)方阿膠漿治療試試,避免勞累情緒激動

王海龍醫(yī)師內(nèi)科河北省邢臺市威縣第二人民醫(yī)院已幫助用戶:145056
擅長:內(nèi)科常見病 多發(fā)病 如支氣管炎 高血壓 心臟病等

問題分析:你好:氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。可考慮吃些中草藥四君子湯來補氣或中成藥黃芪精口服液來調(diào)理的。
意見建議:建議你平時注意加強營養(yǎng),多吃一些補血的藥物如阿膠補血沖劑!氣虛的典型表現(xiàn)是說話有氣無力或中氣不足,經(jīng)常覺得疲累、不想說話,有的人臉色略顯蒼白。。

王百龍內(nèi)科山東齊魯醫(yī)院已幫助用戶:21963
擅長:內(nèi)科,上呼吸道感染等疾病

問題分析:氣血虛要看是脾胃功能弱導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不好還是飲食不夠營養(yǎng)引起的。
意見建議:可以找中醫(yī)調(diào)理一下,平時飲食要注意多吃一些高蛋白的食物,如雞蛋,魚,瘦肉等,還有阿膠也是很好的補氣血的補品。

白秀會主治醫(yī)師內(nèi)科燕郊人民醫(yī)院已幫助用戶:111681
擅長:肺癌,胃癌,食管癌,直腸癌,結(jié)腸癌,肝癌,胰腺癌,乳腺癌,前列腺癌

指導(dǎo)意見:氣血虛弱是中醫(yī)的一個病因,如果確定病情,可以服用十全大補丸治療

杜建醫(yī)師中醫(yī)科漳縣杜建個體診所已幫助用戶:70285
擅長:滴蟲性陰道炎,慢性盆腔炎,外陰炎,急性盆腔炎,婦科炎癥,細(xì)菌性陰道炎,附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,盆腔炎
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