高血壓可以導(dǎo)致頭暈，耳鳴等不適癥狀，不過頭暈耳鳴需要排除前庭神經(jīng)炎，美尼爾氏綜合癥等耳性眩暈的可能。如果單是高血壓，需要規(guī)律服用降壓藥物治療，注意低鹽低脂飲食，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運動鍛煉，避免勞累和精神過度緊張。戒煙酒。

高血壓耳鳴是一種在安靜的情況下出現(xiàn)的耳鳴，這種情況下會出現(xiàn)一些低沉的血管音，這與高血壓病人的血壓沒有得到很大的改善，從而造成了腦中的血管壓升高。耳鳴是由美尼爾綜合癥、中耳炎、自主神經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)等多種原因引起的，此外還有一些其他原因引起的。患者需要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)做相應(yīng)的體檢，明確原因并給予相應(yīng)的處理。

高血壓患者耳鳴通常可以通過使用藥物、日常護理等方法來改善癥狀。
高血壓患者可能會因為血壓升高而產(chǎn)生耳鳴的癥狀，此時，患者應(yīng)以降血壓為主，要按時按量地服用降壓藥，如使用氨氯地平等藥物，盡可能將血壓降低到正常范圍，以緩解耳鳴。高血壓患者如果不能及時的控制血壓，很有可能會發(fā)生并發(fā)癥。此外，高血壓的人要有充足的睡眠，如果睡眠不足，也會導(dǎo)致血壓上升。

一般來說，頭暈頭重腳輕的病因如下：
椎基底動脈供血不足、小腦腦干梗死和出血、小腦腫瘤或小腦炎癥、血壓高、夜間睡眠質(zhì)量差，精神壓力大等原因都有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈頭重腳輕的情況，建議患者根據(jù)自身實際情況及時前往醫(yī)院就診，通過完善檢查明確具體的病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。
日常生活中，患者應(yīng)注意多休息，避免過度勞累，保持心態(tài)平和，不要有太大的精神壓力，還要注意個人飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡，有利于身體恢復(fù)。

頭脹、頭暈、頭重常見的原因有：
1、大腦過度疲勞，長期的工作會導(dǎo)致大腦的運轉(zhuǎn)速度很快，不好好睡覺或者比較繁忙，很可能會導(dǎo)致大腦缺氧、頭暈、頭重等癥狀，所以在工作中要多注意勞逸結(jié)合，不要讓大腦過度疲勞。
2、睡眠不足：睡眠不足會引起大腦的神經(jīng)機能失調(diào)，出現(xiàn)頭沉重、頭暈、腦脹等癥狀，一天要保證6個小時以上的睡眠，同時也可以適當(dāng)?shù)倪M行睡眠，提高睡眠的品質(zhì)。
3、患上風(fēng)寒，會引起全身肌肉、神經(jīng)功能障礙，容易疲勞、疲倦，出現(xiàn)頭脹、頭暈、頭重等現(xiàn)象，這種情況通常不會持久，可以服用一些抗菌的藥物，等流感好轉(zhuǎn)后，這種情況就會逐漸消失。

高血壓頭暈失眠的解決方法如下：
1、晚餐不要過量。適量的正餐對大多數(shù)人都是有益的，高血壓患者更需要少食、清淡、少鹽的正餐。晚餐多吃水果和蔬菜，尤其是大棗和芹菜，可以降低血壓，幫助睡眠。
2、注意起坐緩慢。睡眠時起坐要緩慢，可以由臥位改為坐姿，靜坐1分鐘后再下床，以免血壓升高后頭暈影響入睡，誘發(fā)心腦血管疾病。
3、保持大便通暢。高血壓患者必須每天排便，大量宿便不僅損害健康還影響睡眠質(zhì)量。
4、堅持壓力控制療法。將血壓控制在正常范圍內(nèi)，對保證良好的睡眠尤為重要，但要避免睡前大量服用降壓藥，以免血壓過低造成其他的危險，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣以保證充足的睡眠。