高血壓引起的腳腫可以通過藥物和手術來改善。
1、藥物治療。
高血壓引起的腳腫主要是由于血壓不能及時控制，導致血壓持續升高或者長期處于高水平，從而導致心力衰竭，患者會出現腳腫、呼吸困難等癥狀，需要服用硝苯地平緩釋片、鹽酸維拉帕米緩釋片等降壓藥物，同時口服螺內酯片、氫氯噻嗪片等利尿劑，能改善高血壓引起腳腫的癥狀。
2、手術方案：
如果心力衰竭病情特別嚴重，通過藥物治療不能控制病情，可以通過心臟支架植入術、心臟瓣膜置換術等手術治療，經過治療后可以緩解心力衰竭的癥狀，使腳腫逐漸恢復。
平時要注意休息，不要過度勞累，晚上不要熬夜。

高血壓的原因尚不很清楚，常見原因有年齡、肥胖、精神壓力大、遺傳因素等。
1、年齡：隨著年齡的增長，高血壓患病率明顯增高，40-59歲人群高血壓患病率比18-39歲高6倍。
2、肥胖：BMI在24以上，患高血壓的風險比正常人群高3-4倍，而腹型肥胖者患高血壓的幾率更高。
3、精神壓力過大：現代社會長期精神壓力過大，腦力勞動也會導致高血壓，城市高血壓發病率高于農村地區。
4、遺傳因素：有家族遺傳史的高血壓患者約有一半以上，如果家族史和不良的生活習慣結合，很容易誘發高血壓。

感冒后一般不會有高血壓，如果血壓突然升高，可以通過靜脈滴注硝酸甘油來緩解高血壓的癥狀，常見的高血壓患者可以口服硝苯地平、尼莫地平、氨氯地平。
此外，有高血壓的人平時要注意日中的飲食，不要吃高鹽高脂的食物，如果有感冒的跡象，一定要做好保暖工作，以免引起感冒等其它的不適。另外，高血壓的人要少吃鹽，避免過量的鹽，會導致病情惡化。

一般情況下，高血壓引起腎病要控制血壓，血壓控制平穩，可以減少很多并發癥的發生。除了在服用降壓藥物以外，在飲食方面也要進行調整，做到低脂低鹽，少吃含鹽分比較多的食物，含鹽量過高會使血壓升高，還會加重腎臟的負擔。
通常要遵醫囑運用降血壓類的藥物進行治療，如氫氯噻嗪等。具體情況，患者還是需要前往醫院就診，在醫生的指導下進行治療。

服高血壓的藥腳腫，可能是藥物的不良反應引起的，也有可能是因為高血壓病引起的心臟及心血管病有關的，如果是藥物引起的，是要換服降血壓的藥才可以。如果是心臟心血管引起的腳腫，要服用心臟病藥進行治療。

高血壓引起的失眠癥狀首先要控制血壓。
失眠也可能是高血壓患者突然停藥的表現，在服用降壓藥時如突然停藥，5%左右的人可在48小時左右出現停藥綜合癥，表現為血壓大幅度反跳，有時甚至超過原來血壓低的最高水平，患者出現興奮，頭痛，惡心，失眠，出汗等癥狀甚至發生卒中。
患者平時飲食要低鹽低脂，控制體重，遵醫囑服用降壓藥物，晚上睡覺前避免長時間看電子產品，睡前可以喝一杯牛奶有助于提升睡眠質量，平時還可以多參加一些戶外運動增加身體的疲勞感也有助于緩解失眠。