出現(xiàn)精液少的原因很多的，但是患者如果是經常手淫，性生活很容易出現(xiàn)。但是患了前列腺炎或者是精索靜脈曲張等疾病，這個癥狀會更加明顯。所以說應該到醫(yī)院做檢查和治療，如果身體沒有異常癥狀，可以暫時觀察，建議減少性生活次數(shù)，可以先暫停一段時間性生活，平時注意飲食營養(yǎng)，適量進行身體鍛煉，看是否可以好轉恢復。

一般情況下，精液少可能是自慰或同房頻繁、睪丸功能受損等原因導致的。建議及時就醫(yī)，查明病因，對癥治療。具體情況分析如下：
如果患者經常自慰或者同房，排出了很多的精子，容易導致精液變少。此外，精液少也有可能是睪丸功能受損造成的。如果是這樣，可以到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，比如精液檢測，或者是陰囊彩超等。如果是少精子病，可以口服生精膠囊等藥物進行治療，同時要多補充一些營養(yǎng)，多休息，避免熬夜。

精液少有生理原因和病理原因。
生理原因：可能是精神緊張，導致精液不能及時的完全排除體外。
病理原因：可能是慢性的長期的消耗性的疾病或者是體質比較弱，體力下降，使得精液量減少。還可能是疾病的狀態(tài)體現(xiàn)，精液的流出道出現(xiàn)了梗阻，造成的排出障礙。
精液少應該明確病因，根據(jù)原發(fā)病進行治療。平時生活中也需要注意避免煙酒，補充營養(yǎng)，吃紅棗、枸杞等。

精液的數(shù)量與年齡有關。這是正常的生理現(xiàn)象。精液體積的減少與激素分泌系統(tǒng)有關。青春期激素分泌相對較強。產生的精制液體量也相對較大。無論如何，老年人的精液產量將逐漸呈下降趨勢。目前，還沒有好的方法來促進精液生產的穩(wěn)定。

精液少可以適當增加一些富含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處，一定要發(fā)心力斷手淫，世上沒有仙丹神藥，所有的藥物都只是輔助作用，關鍵還得靠自己，平時早睡早起，清淡飲食，力戒手淫，如理如法的過一段時間就能慢慢恢復身體。古話說的好，服藥百顆不如獨臥一宵。要相信人體是有很強自我修復能力的，就像皮膚破了會自動愈合一樣。

出現(xiàn)精液過少，多見于性生活過頻，頻繁射精，前列腺疾病，睪丸病變等導致，具體要通過檢查才能確定。如果身體沒有異常癥狀，可以暫時觀察，減少性生活次數(shù)，平時注意飲食營養(yǎng)，適量進行身體鍛煉，看是否可以好轉恢復。