腳踝骨裂后前腳腫脹，患者可以通過制動、冷敷、使用藥物等方式來消腫。具體內容如下：
1、傷后對腳腕進行固定制動，同時將患肢抬起，讓前足掌高于心臟，持續5-7日即可消除。
2、持續性冷敷可以幫助紅腫的消除，一般冷敷的時候可以選擇冰和水的混合物，溫度維持在0℃左右，這樣可以達到冷敷的目的，還可以防止出現凍傷的情況。
3、患者可以遵醫囑口服消腫藥。

指導意見：看了你的病情敘述，踝關節骨折，一般位置好石膏外固定4-6周，位置不好手術治療。骨折已經40天腫脹未消，如果抬高下肢后減輕不用擔心，可以熱敷，活動足趾，股四頭肌功能鍛煉，活動關節，一般腫脹會慢慢減輕，完全減輕需要3月左右，腫脹明顯可以口服邁之靈，如果腫脹無變化建議到醫院行下肢血管彩超檢查，排出血栓形成。

問題分析：　骨折系指由于外傷或病理等原因致使骨質部分或完全斷裂的一種疾病.其主要臨床表現為：骨折部有局限性疼痛和壓痛,局部腫脹和出現瘀斑,肢體功能部位或完全喪失,完全性骨質尚可出現肢體畸形及異常活動.
意見建議：你還是等腫脹消失后在鍛煉,以免出現損傷,骨折之后恢復的時間是比較長的,可多吃高營養食物和含鈣,錳,鐵等微量元素的食物,像動物肝臟,雞蛋,綠色蔬菜,小麥含鐵比較多

問題分析：你好，根據你的描述你這可能是石膏過緊導致的，也有可能是骨折后引起的腫脹，如果石膏過緊指頭會冰涼并且腫脹麻木，建議可以松石膏處理
意見建議：你這也有可能是骨折后引起的腫脹，建議可以抬高患側，使用活血化瘀的藥物和消腫的藥物，靜脈輸注甘露醇或者是七葉皂苷鈉等，減輕腫脹就可以緩解癥狀

你好，這需要去復查X光片的，一般骨裂恢復是很好的，如果還有腫脹可能與韌帶損傷有關，可以適當作一些理療。

問題分析：你好，淤青說明還有淤血沒有消散掉。建議可以用中藥外敷，使淤血吸收。
意見建議：可用梔子打粉外敷患處，一天一換，三天為一期，無緩解，及時到醫院就診，祝你早日康復。