不排除是腎虛引起的，臨床上如果辛虧腎虧虛時會導致多夢及耳鳴等癥狀，在調理時候臨床可通過補腎調理藥物來進行調理治療，調理期間要適當注意休息，加強營養，注意功能鍛煉。
睡眠質量不是很好，尤其是入睡困難，經常遺精，這可能是壓力過大和身體虛弱造成的。
這個時候，最好盡量多做一些放松的活動�？梢悦刻焱砩吓懿剑鞍涯_泡在熱水里，然后喝點溫牛奶，幫助睡眠，減少遺精的表現。另一種可能是肝腎不足，導致失眠、多夢、神經衰弱、遺精。壓力大、休息不足、營養支持和體育鍛煉都可能導致體質下降和植物神經功能障礙。而你病了很久，需要去醫院看病，注意日常飲食、營養支持、體育鍛煉等。
耳鳴、失眠、多夢需要藥物治療。
患者出現失眠、多夢、入睡困難、耳鳴等癥狀。一般認為他們患有嚴重的神經衰弱。在這種情況下，建議患者采用西藥安眠藥、針灸、中藥治療，緩解癥狀�？梢赃x擇地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、右佐匹克隆、唑吡坦等。改善病人的睡眠，使大腦皮層平靜下來，讓病人進入睡眠狀態。耳鳴患者可口服谷維素、維生素B1、銀杏葉提取物片改善癥狀。只要患者睡眠良好，耳鳴癥狀就會減輕。
失眠多夢遺精調理辦法如下所示：
1.睡前吃酸棗仁或喝牛奶蜂蜜水，可以穩定情緒，改善失眠遺精癥狀。
2.可以服用谷維素、烏靈膠囊、棗仁安神膠囊中成藥來改善失眠多夢遺精的癥狀。
3.睡覺前可以泡腳，洗個熱水澡，促進血液循環，改善睡眠。
4.失眠多夢的人很容易心情煩躁和焦慮，所以，在臨睡前可以聽些舒緩的音樂，盡量消除負面消極的情緒，增加改善失眠的信心。
失眠多夢會遺精滑精的。
因為男性進入青春期后，由于雄激素的分泌，會不斷產生精子，達到一定數量時，就會充滿精囊。一般來說，陰莖勃起和射精會發生在夜間睡眠時。遺精時會伴有夢境，精神緊張。不過這種情況一般對身體無害，要放松。如果遺精過多，也要考慮病理因素。這個情況最好是選擇口服中成藥來進行治療，此外，在平時的時候要注意放松的心情。
耳鳴失眠多夢可以這樣吃：
1.葡萄中含有一種人體內也有、自身分泌的幫助睡眠的物質。越多越有助于睡眠，所以飯后多吃葡萄糖對睡眠有好處。
2.香蕉含有大量的維生素B6和糖分，能穩定情緒，緩解焦慮和緊張，有效改善睡眠。此外，它還可以調整全身的功能狀態，提高機體的免疫力。
3.獼猴桃含有豐富的鈣鎂離子和維生素C，可以幫助大腦減少過度興奮和壓力，穩定情緒。因此，每天吃1-2個獼猴桃，可以有效改善耳鳴、失眠、多夢的癥狀。