失眠、眼睛干澀、眼睛干澀可以從以下幾點改善：
1.減少咖啡因的攝入。除了咖啡和茶，碳酸飲料和用于緩解頭痛、感冒和鼻塞的藥物也含有咖啡因。
2.避免吸煙。香煙中的尼古丁會減少入睡的念頭，使人越來越興奮。
3.不要喝酒。睡前幾小時內(nèi)喝一杯酒，會讓人難以入睡，甚至半夜驚醒。
4、眼藥水，眼藥水可以很好的改善眼睛干澀的問題。

心慌失眠達蒙可以喝牛奶和豬心。
牛奶：牛奶是治療失眠的理想食物。牛奶中含有足夠的鈣和乳酸，使血液中的鈣流向睡眠中樞。如果睡眠中樞儲存一定量的鈣，就會產(chǎn)生睡意。另外，牛奶中含有色氨酸，能使人入睡，促進睡眠。而且，這種催眠作用會逐漸加強，使深度睡眠更好。老年人缺乏鈣和乳酸，每天晚上吃一塊鈣，喝一杯牛奶，就能睡得香甜。
豬心：一般來說，動物的心臟用于調(diào)節(jié)人體的心慌、恐慌、失眠、健忘等癥狀，效果很好。最常用的是豬心。豬心臟的蛋白質(zhì)含量是豬肉的兩倍，脂肪含量只有豬肉的十分之一。另外，豬心含有大量鈣、磷、鐵等成分，有加強心肌營養(yǎng)、良心補血、治療心慌、失眠等癥狀。

表現(xiàn)為心跳加快血壓升高心慌頭昏，可能與劇烈運動，過度緊張，焦慮不安，情緒不穩(wěn)及憤怒有關(guān)，或與交感神經(jīng)興奮及竇性心律不齊相關(guān)。
可溫開水沖服，盡量保持平躺狀態(tài)，切忌胡思亂想，切忌過分緊張，應(yīng)測血壓，如血壓高于150/100mmHg時，可給予倍他樂克之類對減慢心率和降低血壓有好處的藥，或到醫(yī)院內(nèi)科檢查，查明原因后再行處理。

高血壓病還是吃降壓藥控制血壓，如果血壓只是有一點點偏高也可以不吃藥，可以通過藥膳和食療、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和堅持體育運動來控制血壓。同時還要做個腦部ct檢查，來了解有沒有出現(xiàn)腦供血不足的情況，可以采用口服擴張腦血管的藥物來進行治療，平時要注意清淡飲食，少吃脂肪含量比較高的食品，以免增加血液的黏稠度。

長時間的高血壓會導(dǎo)致動脈硬化和高血壓性心臟病等一些癥狀，平時需要看病情的不同控制好血壓，定時的檢查血脂控制好血脂，看病情的不同調(diào)整好藥物用量，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥調(diào)理，平時也可以考慮中醫(yī)中藥等治療有時間可以去附近中醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證后對癥調(diào)理。

心悸、氣短、失眠、多夢等。需要完善相關(guān)檢查后再去醫(yī)院藥檢。這些措施如下：
1.檢查心腦血管疾病。同時應(yīng)進行生化檢查和神經(jīng)功能檢查。需要考慮是否是心臟病或腦血管疾病引起的，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病或腦血管疾病中的動脈粥樣硬化斑塊，導(dǎo)致不同程度的腦梗死和腦供血不足。
2.如果是以上疾病因素引起的，需要系統(tǒng)正規(guī)的藥物治療。冠心病患者可服用硝酸酯類藥物，如單硝酸異山梨酯，或服用他汀類降脂藥物，如立普妥、可定等。同時，他們還應(yīng)該服用抗血小板藥物，如阿司匹林和氯吡格雷，結(jié)合一些穩(wěn)定心率的藥物，如受體阻滯劑。此外，還可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來改善睡眠，如谷維素片、維生素B群等。