多與腎虛，過度勞累，睡眠不足，壓力過大，節食等有關，不排除貧血，低血壓等器質性原因，去醫院檢查，排除器質性病變。可以配合養血安神片和谷維素和維生素B1片做對癥治療。

耳鳴失眠多夢可以這樣吃：
1.葡萄中含有一種人體內也有、自身分泌的幫助睡眠的物質。越多越有助于睡眠，所以飯后多吃葡萄糖對睡眠有好處。
2.香蕉含有大量的維生素B6和糖分，能穩定情緒，緩解焦慮和緊張，有效改善睡眠。此外，它還可以調整全身的功能狀態，提高機體的免疫力。
3.獼猴桃含有豐富的鈣鎂離子和維生素C，可以幫助大腦減少過度興奮和壓力，穩定情緒。因此，每天吃1-2個獼猴桃，可以有效改善耳鳴、失眠、多夢的癥狀。

服用以下兩種草藥可以有效緩解失眠：
1.柏子仁：柏子仁性平味甘，能入心經、腎經、大腸經。具有養心、安神、通便的功效。適用于頭暈耳鳴、面色蒼白、陰唇蒼白、驚悸盜汗、便秘的失眠患者。柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁，用水煎服。晚上睡覺前可以一次服完。
2.珍珠母：指貝殼的珍珠層。寒咸，能入肝、心經。具有平肝潛陽、清肝明目的功效。對頭暈耳鳴、肝陰不足、肝陽上亢的失眠患者有一定的治療作用。具體服用方法是放入水中，煎服，睡前一次喝完。

失眠耳鳴應服用以下藥物：
1.維生素是脂溶性藥物，可以提高人體對他藥物的吸收。在提高吸收率的同時，提高藥物的血藥濃度，可以在短時間內提高療效，緩解更年期失眠癥狀。
2.鎮靜類藥物，更年期容易出現精神性失眠，尤其是失眠。服用這種藥物可以改善睡眠質量，減輕更年期對個人生活的影響。
3.性激素類藥物，能作用于人體，有效刺激機體分泌雄激素，恢復血液中的激素水平。同時要去醫院做六項激素測試。如果你體內還有激素他的缺乏，也要及時補充。

幼兒盜汗可以通過使用藥物、日常護理等方式治療，具體內容如下：
幼兒盜汗可以通過口服玉屏風沖劑、黃芪沖劑、玉屏風服液等中成藥來調理；肺結核常伴有盜汗，可以口服鏈霉素、乙胺丁醇、異煙肼、利福平等抗結核藥物；有些幼兒盜汗是因為缺少維生素D而導致的，所以可以通過服用維生素D3來進行調理。此外，幼兒在睡覺的過程中，可以在胸部和背部之間蓋上一條純棉的薄被，這樣可以吸收汗水，避免著涼。

失眠盜汗是腎虛。
臨床上將腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種，這兩者都會引起失眠、多夢等癥狀。失眠、盜汗主要是心腎不交或陰虛火旺的表現。人體只有在陰陽平衡的狀態下才能正常入睡，體內陽氣過盛或陰氣不足都會導致失眠。此外，陰陽之間有痰或瘀血，也可能會導致患者失眠。臨床上可以選用滋陰清熱的藥物。這些藥物有很好的清心安神、滋補腎陰的功效。