對于腰肌勞損疾病的出現朋友們可以說是非常的熟悉了吧，腰肌勞損是一種因為勞累過度而造成的疾病了，給患者朋友們的健康造成的危害比較可怕，為此我們一定要重視起來，積極治療，那么女性腰肌勞損發生的原因是什么呢？

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，其實質為腰部肌肉及其附著點的筋膜、韌帶甚或骨膜的慢性損傷性炎癥。可見于現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病。又稱“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，在慢性腰痛中，本病占的比例最大。慢性腰肌勞損主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部無菌性炎癥，從而引起腰骶部一側或兩側的彌漫性疼痛。這種疾病的發生常與職業和工作環境有一定關系。

那么，什么原因導致女性腰肌勞損呢

20年前，患腰肌勞損的大多是些四五十歲的搬運工人或在田間勞作的農民，他們的工作多以腰部力量為主，所以易發生勞損;而如今，腰肌勞損并非是中老年人和體力勞動者的“專利”。來看病的患者中多了許多30來歲的公司白領，他們大部分時間保持坐姿，即“三坐”人群：上下班路上坐車;上班時坐辦公室;下班后久坐看電視、上網。正是由于這種工作、生活方式的改變，加上不良坐姿等原因，使腰肌勞損具有了高發性和年輕化的特點。

許多白領會問，我這么年輕，總是坐著，腰部又不用力，怎么會得腰肌勞損呢?據介紹，腰肌勞損是一種慢性的腰部軟組織疼痛的總稱，可分為急慢性兩類，慢性勞損更為常見，腰痛多為腰或腰骶部隱痛，時輕時重、反復發作，久坐或天氣變化后加重。

長期坐著辦公、學習的人，可因姿勢不良而引起腰肌勞損的發病率增加。有研究表明，坐著不動并不能使得腰部肌肉放松，反而造成腰部肌肉處于一定的緊張狀態。坐著不動還往往會不由自主地彎腰，而彎腰將加重腰部肌肉的緊張度。長時間緊張狀態不僅導致腰部肌肉易于疲勞，出現酸脹感和疼痛不適感，并且使得腰部的支撐力和穩定性降低，容易受到損傷而產生急性腰痛發作，且遷延而成慢性腰痛的可能較大。總之，久坐不動必然引起腰肌勞損的發病率增加。

很多年輕人都出現了長期腰痛等癥狀，這和不良坐姿、久坐不動有著很大關系。冬季天氣反復，有些人被“吹”病了。腰椎、頸椎都是比較脆弱的部位，受風受涼，氣血不和，就會腰病復發。

經過上述內容的介紹，現在大家是否對于女性腰肌勞損發生的原因是什么的問題都已經明白了呢，腰肌勞損疾病的出現嚴重的危害了患者朋友們的健康身體及正常生活，所以說對于腰肌勞損疾病的發生一定要及時的去治療。