隨著社會(huì)的發(fā)展，我們的社會(huì)壓力越來(lái)越大，很多人忽視了自己的身體健康，以至于導(dǎo)致了很多疾病的發(fā)生，腰肌勞損疾病就是其中的一種，腰肌勞損疾病已經(jīng)成為了一種常見的疾病，主要就是因?yàn)檠�部過(guò)度勞累導(dǎo)致的，那么腰肌勞損疾病的治療方法有哪些呢?我們一起來(lái)詳細(xì)的了解一下。

1.避免過(guò)勞、矯正不良體位。

2.適當(dāng)功能鍛煉

加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動(dòng)作。

3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。

4.藥物治療

主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。

5.封閉療法

有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉，效果良好。

6.物理治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過(guò)聲、光、電、熱等作用于*，起到疏筋活絡(luò)的作用。

7.手術(shù)治療

對(duì)各種非手術(shù)治療無(wú)效的病例，可施行手術(shù)治療。

腰肌勞損疾病的治療方法就給大家介紹到這里了，希望以上介紹的這些內(nèi)容，可以幫助到腰肌勞損的患者，在閱讀完以上內(nèi)容，相信大家已經(jīng)了解了腰肌勞損的治療方法，患了腰肌勞損疾病的朋友，必須引起高度的重視，能夠及時(shí)的去治療，根據(jù)自己的病情，采取合適的治療方法，才能夠使自己的疾病得到很好的治療。