腰肌勞損疾病已經成為了一種常見的疾病，腰肌勞損疾病的主要癥狀就是腰部疼痛，一旦出現了腰肌勞損疾病，讓患者飽受折磨，患者會非常的痛苦，那么，有哪些方法可以治療腰肌勞損疾病呢?我們一起來了解一下。

1.避免過勞、矯正不良體位。

2.適當功能鍛煉

加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動作。

3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。

4.藥物治療

主要為消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮痛藥。

5.封閉療法

有固定壓痛點者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果良好。

6.物理治療

在醫生指導下，選用適當的物理治療也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于*，起到疏筋活絡的作用。

7.手術治療

對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。

有關腰肌勞損基本的治療方法就給大家介紹到這里了，希望以上介紹的這些內容如果幫助把腰肌老損疾病的患者，相信大家已經了解了，腰肌勞損疾病的治療方法，所以，大家在日常的生活當中，一旦出現了腰肌勞損疾病，必須引起高度的重視，及時的去正規的醫院進行檢查和治療，根據自己的病情，選擇合適的治療方法，才能夠使腰肌勞損疾病能夠得到有效的治療。