腰肌勞損疾病是生活當中一種常見的疾病，腰肌勞損的發病率比較高，腰肌勞損的主要癥狀就是腰部疼痛，腰部過度勞累時會加重，腰肌勞損疾病會嚴重影響了患者的生活，患者也會非常的痛苦，所以，很多腰肌勞損的患者都非常了解，腰肌勞損疾病多長時間能治好呢?

1對于腰肌勞損來說在治療過程中的日常康復保健和功能鍛煉是非常重要的，盡量減少讓腰部進行高強度的體力活動，這樣可以起到減輕疼痛消除我們腰部肌肉疲勞的作用。但是也有可能會使腰肌出現萎縮，所以在治療的時候進行功能鍛煉是非常必要的。

2我們在出現腰肌勞損之后一琮要到正規的醫院的理療科就進檢查治療，我們可以讓專業的按摩師對我們疼痛的部位進行推拿按摩，力度和手法都要正確適度，如果疼痛非常劇烈的話可以通過布洛芬，鎮痛劑來進行消炎止痛。

3腰肌勞損患者在經過推拿按摩治療和一些恢復鍛煉之后就可以治愈腰肌勞損，但是治療的時間與我們個人的體質和病情都有一定的關系，但是在一般情況下通過按摩在半個月左右的時間就可以恢復。

注意事項：我們在治療腰肌勞損的時候一定要注意不要使我們的腰部進行高強度的體力勞動，還要適當地進行功能鍛煉，這樣可以使我們的腰背肌得到鍛煉，可以起到防止肌肉張力失調的作用。

以上為大家介紹的就是腰肌勞損多長時間能夠治好的相關介紹，希望以上介紹的這些內容，可以幫助到腰肌勞損疾病的患者，腰肌勞損疾病不是一種非常容易治愈的疾病，所以大家在日常的生活當中，一定要積極地預防腰肌勞損疾病的發生，以免自己受到疾病的困擾。