這幾年來，產后出現抑郁癥的幾率是在逐年增加，據調查發現，那些學歷較高的女性，在懷孕時讀書，了解和掌握了一些必備的心理學知識和衛生知識，對比那些讀書少的準媽媽，患產后抑郁的會大大降低。看來懷孕時讀書掌握一定的知識對于預防產后抑郁還是很有幫助的。

學歷較高的準媽媽，經常讀書看報、上網研究孕育知識，與較低學歷的準媽媽相比，產后更少出現暴躁、厭食、失眠等抑郁癥狀。

輕中度抑郁產婦平均約受教育9.9年，而無抑郁的產婦平均受教育年限為12.3年。文化程度較高的婦女懷孕后，會積極上網、讀書、看報紙，多方面學習生產、育兒信息，對這一特殊時期的相關情況有所了解，一旦遇到問題，可幫助緩沖壓力。

看來，產后抑郁癥雖然發生的幾率較高，而且危害極大，但這并不是不能預防。產后抑郁癥其實在懷孕期間就該做好各方面的預防工作了，比如在懷孕期間，準媽媽多讀書，為自己充電，掌握一定的知識來充實自己。