家中有人患有產后憂郁癥，但是由于患者家屬對抑郁癥的認知上有很多不足，對于產后抑郁癥產生了許多認識誤區，那么人們對產后憂郁癥的認知有哪些誤區呢?

誤區一：補足睡眠，就能從產后抑郁中康復。

這是最常見的錯誤。事實上盡管補充睡眠對產后抑郁的患者來說很重要，但是，抑郁癥是多重原因引發的一種精神類疾病，單單睡眠不能治愈產后抑郁。

誤區二：當婦女進入哺乳期時，她們不能服用抗抑郁藥。

這種擔心倒不是沒有道理，但經研究發現，孩子從母乳中吃到抗抑郁藥的可能性很少。當產后抑郁患者需要服用抗抑郁藥的時候，她的醫生會小心翼翼選擇最能幫助她的藥，同時不會對寶寶造成傷害的藥。

誤區三：孕婦或者曾經有分娩經驗的婦女不會感到抑郁。

這種說法是想當然，如果用這種說法，抑郁癥就不會復發了，但抑郁癥卻是非常容易復發的疾病。事實上懷孕或者有分娩經驗并不能保證婦女不會患上抑郁。

誤區四：產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁。

這也是一種常見的錯誤，這種說法是完全不了解抑郁癥。新媽媽卻是都經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會感到疲累，沒有精力。但是，產后抑郁癥是一種情感更強烈的，持續時間更長的心理障礙。有產后抑郁癥的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她會感到難以集中精神，不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。更會因此而感到內疚。

誤區五：如果你在分娩之后，沒有立即患上產后抑郁癥，那么，你就不會再患上它了。相關數據顯示，產后抑郁癥會在分娩后的1年內隨時發作。

誤區六：患有產后抑郁的女性都會有虐兒傾向。

請將抑郁癥和精神病分開認識。虐嬰殺嬰只發生在極少數的產后抑郁癥當中。

誤區七：產后抑郁癥患者都會看起來很抑郁。

數據顯示，目前抑郁癥的識別率不足20%，連醫生都很容易將抑郁癥誤診，所以你不能單從一個人的外表就看出她是否是產后抑郁癥的患者。產后抑郁癥的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮，并努力地化好妝之類的。通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。

誤區八：有產后抑郁的媽媽都不會是好媽媽。

典型不了解抑郁癥，產后抑郁癥是一種疾病，是內分泌失調和外界刺激等因素引起的病癥;與人品人格無關。

誤區九：一定是做錯了什么事，才會患上產后抑郁。

原因與誤區八相同，患產后抑郁癥，不是任何人的錯。沒有什么能預防患上這種抑郁癥。

誤區十：產后抑郁癥患者都會看起來很抑郁，停止照顧自己。

你不能單從一個人的外表就看出她是否是產后抑郁癥的患者。產后抑郁癥的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮，并努力地化好妝之類的。通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。

通過以上的介紹，大家應該自帶了產后憂郁癥的誤區了吧，家人患有產后憂郁癥時，不要妄自猜測，應該上醫院進行治療。