我們往往會聽到一些患者在問，患了高血壓腎病后，應該怎么治療呢？相信看到這里，很多人多半都會認為筆者是在為某家醫院做宣傳廣告，鄙人在此承諾絕非如此，而是要教導大家如何正確對待高血壓腎病，以及如何以健康的生活習慣輔助高血壓腎病的治療，減輕其痛楚，促進病體康復。

1.高血壓患者通常都限制其每日食鹽的攝入量，而高血壓腎病患者亦是如此，飲食上應采取低鹽少油的原則，不要因自身一時嘴饞而導致病情加重。早餐宜清淡，忌食油條、油餅等油膩類食物，可以喝杯牛奶或豆漿、一個雞蛋、一片面包等。晚餐宜少，以七成飽為宜，除了主食以外還應配些湯類或粥類。煙和酒對*百害而無一利，都有可能引起血壓升高，從而加重病情，因此該病患者更應戒除煙酒。

2.該病患者應多注意休息，放松大腦，盡可能不要讓大腦過于緊張，因為長時間如此會迫使血壓升高，如：長時間伏案疾書等。午餐后稍活動，然后小睡一會兒，以半小時至1小時為宜。

3.該病患者不要過于勞累，起床動作不宜過快，早晨醒后不要立即起床，先仰臥片刻，活動一下頭頸部和上肢，以適應起床時的體位變化。切忌屏氣用力排便，否則有引發腦出血的危險。大便時蹲位易疲勞，坐便最適宜。

4.洗臉、漱口或者洗澡時不要用過熱、過涼的水，因為過熱、過涼的水會刺激患者皮膚的感覺器官，引起血管舒縮，從而影響血壓。

5.該病患者雖然不宜劇烈活動。但還是應輕度的活動一下，這樣有利于緩解其動脈的緊張，盡量不要去人群擁擠的地方(如地鐵、公共汽車、擁擠的商業街等)，以寬松的環境為宜。

通過上述內容的介紹，大家應該清楚了吧，以上為大家介紹了高血壓腎病在日常生活中飲食與作息時間的相關知識，希望患者朋友在接受治療的同時，也要注意日常生活中的習慣以輔助疾病的快速康復。最后，祝愿患者早日康復。