患者有扁平足，自己能做出初步的診斷。例如，病人可以站在清潔的地板上，用沾了沾水的腳，觀察病人的腳印，如果有完整的腳印，就是患有扁平足，需要立即去正規的醫療機構進行檢查。身體上可以看到腳弓的改變，有些病人是在負重狀態下，腳弓會消失，而不是在不負重的狀態下，會有足弓，這些都是年輕人的腳掌，需要及時的進行治療，可以選擇足弓鞋。
通常可以通過觀察腳印來判斷是不是扁平足。
一般情況下，最簡單的判斷是不是扁平足的方法就是觀察腳印�；颊呖梢韵葘⒛_底弄濕，然后再用腳踩平地，看腳印有沒有缺損區，如果有缺損，一般不是扁平足。此外，腳線片通常也可以確診扁平足，建議患者到正規的三甲醫院進行確診。對于無癥狀的扁平足患者要注意，要避免長時間的行走，也不能進行劇烈的跑跳等運動，避免誘發由扁平足而導致的足部的疼痛。
如果是一個先天性的扁平足的話，如果不是長時間的運動或者是站立的話，是不需要做特殊地處理了。如果你想把它治療好的話。唯一的治療辦法應該來說只能去醫院選擇手術進行糾正，通過手術進行治療效果還是比較好的。
首先可以明確的說，平足指的就是扁平足。
扁平足的病人在進行高負荷運動的過程中，會出現嚴重的紅腫和痛苦，導致無法承受這種運動，因此，在進行這方面的工作前，一定要先確定自己有沒有扁平足。扁平足是因為先天性和后天的原因，造成足弓的崩塌，然后在長途步行和運動中出現腳趾的疼痛。如果出現上述情況，最好到二級或者更大的醫院進行整形外科檢查。
扁平足指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。扁平足是一個廣義的概念，它由下列兩種類型組成：
1、先天性扁平足：腳掌扁平，但韌帶強度、肌腱強度等各項指標正常。
2、獲得性性扁平足：主要見于成人，少數患者因創傷導致韌帶撕裂，出現扁平足，也有少數因免疫原因導致的關節僵硬。有些糖尿病病人的足底筋膜質量變化，導致扁平足。部分骨骼腫瘤、韌帶腫瘤的病人，會出現局部的應力變化和脛后肌的功能障礙，也會導致足弓的塌陷。