女性尿頻身體乏力失眠建議服藥。
女性失眠，夜間尿頻。在這種情況下，建議大家轉移注意力，不要總想著排尿。然后，建議口服舒地西泮，可以改善失眠。快速入睡后，排尿次數會明顯改善。這種情況主要是一種精神上的尿頻，即精神因素導致連續排尿，不是炎癥引起的。在這種情況下，也建議停止睡覺，起來看書，或者做其他有趣的事情，以免尿頻進一步加重。注意力轉移了，尿頻就會少一些。

通過以下兩種方法可以緩解身體變弱、失眠和夢多的情況：
1.出現乏力、夢多的癥狀，很可能與神經衰弱有關，此時需要及時就醫，在醫生的指導下，可以通過安神補腦液、維生素B1、谷蛋白片等藥物緩解臨床癥狀。
2.另外，每天睡覺前可以用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶，有助于睡眠。
3.平時也要善于調節情緒，避免精神壓力、勞動和休息，不要熬夜，不需要想太多，要保持樂觀的心態。

可能是存在肝郁癥，中年人失眠的原因，一是由于飲食或其它原因導致臟腑氣機升降失調，打破了陰陽平衡而致；再者是由于臟腑氣血陰陽之不足，使心神失養而致。要提高睡眠質量，要養成按時睡覺的習慣，也可進行適當的運動，不可激烈運動，讓身體保持在一個放松狀態，有助于睡眠。

失眠、口干舌燥的原因有以下幾種：
1、是由于虛火旺盛導致，虛火旺盛的原因是由于天氣干燥，因喝水少，患者出汗太多或者患者過食辛辣刺激以及熱性食品以后，都可以導致口干舌燥，在體內火氣太大的情況下會導致睡眠不好，引起失眠這種情況，這種情況主要是以吃清熱解毒的藥為主。
2、出現失眠、口干舌燥，有可能是植物神經紊亂導致，這種患者可以服刺五加、谷維素進行調理，同時也要飲食清淡來進行輔助治療。
3、失眠伴有口干舌燥也有可能是疾病引起，比如患者患有糖尿病、腎臟方面疾病、甲亢等疾病以后，都可能導致口干舌燥，引起睡眠不好。

失眠多夢、身體乏力，是心腦疾病嚴重或供血不足的表現。
失眠多夢身體乏力，相對的就會出現沒勁癥狀。晚上睡不好覺，白天肯定沒有精神這是一個連帶問題。當然也有很多情況下失眠多夢、身體乏力，是一種真正的并列的病態狀態下的癥狀表現，一般出現于心腦血管疾病，心腦血管疾病屬于老年病，需要相關的治療，也就是屬于改善循環的問題，循環不改善，失眠多夢和身體乏力就不可能緩解。

長時間疲勞和失眠的原因如下：
1.可能是神經衰弱。神經衰弱患者會表現出失眠。如果睡眠不好，患者會表現出身體疲勞和大腦疲勞，所以會疲倦，無精打采，注意力不集中。
2.患者出現疲倦、失眠等癥狀，也有可能是疾病原因造成的。例如，長期的糖尿病、低鉀血癥、貧血等疾病也會使患者產生疲勞感和失眠。
3.患者疲倦失眠，可能是氣血不足所致。建議去醫院中醫內科看看，醫生要辯證分析，對癥治療。