高血壓的原因尚不很清楚，常見原因有年齡、肥胖、精神壓力大、遺傳因素等。
1、年齡：隨著年齡的增長，高血壓患病率明顯增高，40-59歲人群高血壓患病率比18-39歲高6倍。
2、肥胖：BMI在24以上，患高血壓的風險比正常人群高3-4倍，而腹型肥胖者患高血壓的幾率更高。
3、精神壓力過大：現代社會長期精神壓力過大，腦力勞動也會導致高血壓，城市高血壓發病率高于農村地區。
4、遺傳因素：有家族遺傳史的高血壓患者約有一半以上，如果家族史和不良的生活習慣結合，很容易誘發高血壓。

睡眠障礙可因精神衰弱所致，但睡眠障礙可導致高血壓。
因為長期睡眠不足，會導致身體精神緊張、壓力大，可引起高血壓。因此對于這類情況必須，早睡覺晚盡量不熬夜，心情舒暢，在飲食上注意低鹽份、低脂肪。
還可以采取藥物治療，可通過口服降壓藥物或血管擴張劑來達到降壓目的。也能采取心理治療，對患者進行積極的心理輔導和行為干預。日常要適當運動，利用體育鍛煉減輕壓力，增強免疫力，提高生活質量。

長期血壓升高，增加心臟負擔，可導致心肌肥厚，心肌相對性缺血缺氧，心肌重構，最后導致高血壓性心力衰竭。高血壓損傷全身臟器血管，表現在腦組織，會出現腦梗塞、腦出血；表現在眼睛，會出現視網膜缺血、出血。

頸椎病會引起高血壓，因為頸交感神經的部位就在頸椎的橫突上，如果頸椎病的不同證型影響了交感神經的興奮，就會出現血壓波動。輕的是血壓很不穩定，忽高忽低；嚴重的形成長期的刺激，就會形成持續性的高血壓，與真正的高血壓病不是一回事。

有效的預防腦溢血需要在平時的生活中嚴密監測血壓，使血壓保持在正常范圍之內。飲食方面要注意盡量清淡一些，避免吃太過于油膩的食物，可以做一些適量的運動促進血液循環，以及可以按時去醫院進行檢查。

卡托普利很容易引起頑固性干咳。可以考慮口服纈沙坦降壓藥物。例如纈沙坦等藥物，咳嗽藥大多是培哚普利等。及時停藥后，干咳癥狀明顯緩解。在藥物治療的同時，也有必要在日常生活中控制和調節飲食。