睡眠障礙可因精神衰弱所致，但睡眠障礙可導致高血壓。
因為長期睡眠不足，會導致身體精神緊張、壓力大，可引起高血壓。因此對于這類情況必須，早睡覺晚盡量不熬夜，心情舒暢，在飲食上注意低鹽份、低脂肪。
還可以采取藥物治療，可通過口服降壓藥物或血管擴張劑來達到降壓目的。也能采取心理治療，對患者進行積極的心理輔導和行為干預。日常要適當運動，利用體育鍛煉減輕壓力，增強免疫力，提高生活質量。

高血壓比較會引起睡眠的障礙。長期血壓多高會出現腦神經衰弱癥為主，也有所表現是頭痛頭暈耳鳴，頭痛可能隨著情緒波動，過度用力或過度用腦，都會加重，病人容易疲勞，記憶力下降，工作不能持久等現象。

病情分析： 高血壓可以引起腦出血、腦梗塞、冠心病 、心肌梗死、心力衰竭、高血壓腎病，高血壓眼病，動脈硬化等等，高血壓的并發癥很多，并且大都很嚴重。一定要積極采取治療
意見建議：患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的。

指導意見：你好,多考慮神經 衰弱有 關的,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅，睡覺前聽聽輕音樂，泡熱水腳

病情分析： 你好，羊奶的營養價值很高的，羊奶性溫，對身體較為虛弱的老年人尤其適合，具有較好的滋補作用。

羊奶不僅能夠補充營養，恢復元氣，增強體力，而且因為鈣含量高，所以能防止老年人常見的骨骼軟化疏松，延緩衰老，還能預防高血壓。羊奶中特有的上皮細胞生長因子還可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力，減少老年人被疾病侵擾的幾率。所以說經常喝羊奶不一定引起高血壓

指導意見：你好，一般考慮需要根據具體的情況而定，可能會引起頭暈神經調節的問題，還不能確定是否出現腦出血，需要做好營養藥物修復調理的