身體怕冷卻又容易上火多考慮為中醫(yī)所說腎精虧虛腎氣不固而引起的這種表現(xiàn)。到專業(yè)的中醫(yī)院中醫(yī)把脈，綜合舌苔和脈象，來選擇補中益氣的藥物進行治療，要注意多飲水補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和綠葉蔬菜。避免勞累熬夜的現(xiàn)象。

病情分析： 柚子茶,每天早上加蜂蜜,用溫水沖一杯.涼水也行,水溫不能太熱了,不然會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分.這些都是去火的.
2.白天在單位用菊花＋決明子沖茶,加點枸杞也行.菊花祛眼睛里的紅血絲,決明子祛肝火.
3.盡量不吃油膩的東西和不消化的東西,這樣減少胃火,就不會口臭了.多吃些鴨類食品,溫補的,不能吃羊肉雞肉這些,冷就是因為虛,要溫補不然又上火了.
4.多做運動,我每天騎車上下班,冷不怕,騎起來就暖和了.這是加強身體代謝,有助于毒素代謝.
5.每天一次大便,第一點說的蜂蜜就有通便的作用,臉上的黃褐斑就是毒素沉積,我以前斑很多,現(xiàn)在都淺很多了,可能也是因為冬天太陽不曬,但主要是氣色好很多,不像黃臉婆了.不便秘口臭也會減輕.

病情分析： 您好，怕冷且手腳冰涼這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現(xiàn)虛的表現(xiàn)。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導(dǎo)致手腳總感覺冰涼
意見建議：建議1．西洋參泡水飲用;2．吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢的血液循環(huán);3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進血液循環(huán)的食物。建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)。注意平時生活中適當?shù)捏w育鍛煉

病情分析： 您好，氣血兩虛用的方劑有八珍湯（四君子湯加四物湯），十全大補湯（八珍湯加黃芪、肉桂），
意見建議：人參養(yǎng)榮湯（當歸、黨參、白芍、白術(shù)、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生姜、大棗）等。

病情分析：你的情況應(yīng)該是中醫(yī)上的體寒，怕冷，怕涼，手腳最明顯。是由于體質(zhì)和生活習(xí)慣的交錯而引起的癥狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間，但是一定要堅持。
意見建議：生活中多留意，長 久堅持健康的生活習(xí)慣，就能有效地防治體寒。注意適當攝取鹽分，控制水分，進食不宜過量，飲食溫?zé)? ，包括溫度以及 食物的性質(zhì)。多吃北方水果，少吃南方水果。泡熱水腳。服用維他命E等、

注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的.當然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.