心悸失眠是肝膽濕熱引起的一系列癥狀，精神壓力太大，好像生氣了。
平時多吃新鮮蔬菜和水果，盡量不要吃膽固醇含量高的食物。要嚴格控制體重，或適當服用心靈白術酸進行治療。服用安神補腦液可以緩解失眠癥狀。可能是最近壓力太大，飲食不規(guī)律。日常生活中也可以注意自我保健，例如不吃辣椒或不吃油膩食物，多喝水。工作日多喝水，促進身體新陳代謝，飲食盡量清淡，少吃油膩辛辣的食物，不要熬夜，保持充足的睡眠時間。

出現(xiàn)了面色萎黃的問題，此種情況應該不單純是脾虛的問題了，還要注意出現(xiàn)了明顯的氣血兩虛這類問題，所以治療的話，要以補氣養(yǎng)血，健脾和胃為主要的治療原則。而且此種情況，主要還是跟平時的飲食缺乏足夠的營養(yǎng)有直接關系，是否還有其他的原因，要提供一下足夠的現(xiàn)象，才能判斷。

出現(xiàn)腰膝酸軟的情況，可以通過服用藥物或者飲食方面來進行調理。
腰膝酸軟為中醫(yī)腎精虧虛的一種癥狀，患者會感覺到自己腰膝部位特別酸軟無力，同時還會伴有手腳發(fā)涼，四肢無力等現(xiàn)象，可使用中成藥八子補腎膠囊調治，它由名貴藥材人參、鹿茸、海馬等和八種植物藥種子藥材科學配比組成，能從源頭上補腎填精，可用于治療因腎精虧虛引起的腰膝酸軟耳鳴、四肢無力等癥。
除了藥物治療之外也可以通過飲食方面來進行調理，比如可以多吃一些羊肉，豬腎、蔬菜等，都能夠達到一定的改善腰膝酸軟作用。

腰膝酸軟大多是由于腎精虧虛導致的，可以通過服用一些補腎填精的中成藥來改善。
腰膝酸軟在生活中是比較常見的，為中醫(yī)腎精虧虛的一種癥狀。表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無力，同時可伴手腳涼、四肢無力，頭暈耳鳴等其他腎精虧虛的癥狀。腰膝酸軟會讓人感覺到不舒服，甚至都沒有辦法順利的入眠，且腰膝酸軟容易在性生活之后，或者過度勞累時加重。可以在醫(yī)生的指導下服用補腎填精的中成藥比如八子補腎膠囊，其以菟絲子、枸杞子、五味子等八種補腎益精的種子類藥物為主，含鹿茸、海馬補腎填精的動物藥，又兼人參溫扶元氣，地黃滋腎陰，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉溫扶腎陽，諸藥合用起到補腎填精、調理陰陽、溫扶元氣的功效，能改善腰膝酸軟的癥狀。
另外，建議在日常生活中可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，不要過于勞累，如果癥狀遲遲得不到改善則建議及時就醫(yī)。

一般來說，心悸失眠主要是因為氣血不足導致的睡眠障礙。在治療方面，可以吃一些補氣養(yǎng)血、安神定志的中成藥，具體藥物有歸脾丸、天王補心丸、八珍顆粒、養(yǎng)心安神片、安神補腦液等。，一方面可以調理氣血，另一方面可以促進睡眠。
患者還應加強日常生活的調理，養(yǎng)成良好的生活習慣和睡眠習慣，避免緊張、興奮等不良因素，可緩解心悸失眠癥狀。

一般來說，胸悶心悸失眠可能是焦慮、抑郁導致的。
出現(xiàn)胸悶、心悸、失眠等癥狀時，要注意心電圖的變化。胸悶、心悸、失眠是焦慮、抑郁的軀體化表現(xiàn)，心電圖正常。如果胸悶、心悸、失眠等癥狀長期存在，可以使用一種能夠判斷焦慮程度的量表，并使用抗焦慮和憂郁癥的藥物。當心情舒暢時，身體上的不適如胸悶、心悸等都會減輕。