先兆流產(chǎn)時(shí)女性身體會(huì)較差，需要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以多吃含蛋白質(zhì)高的食物，可以適當(dāng)吃豆類(lèi)食物或者喝牛奶、吃雞蛋等。還可以多吃點(diǎn)肉，肉的蛋白很高，對(duì)先兆流產(chǎn)有很大幫助，比如瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等。

先兆流產(chǎn)應(yīng)該多增加營(yíng)養(yǎng)提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。懷孕早期需要去醫(yī)院，抽血化驗(yàn)hcg和孕酮水平，如果這兩項(xiàng)數(shù)據(jù)正常，說(shuō)明胚胎發(fā)育良好，可以服用藥物防止胎兒神經(jīng)管畸形的出現(xiàn)。

先兆流產(chǎn)吃清淡的好。最主要的還是臥床安胎藥治療。飲食方面各種維生素是孕婦不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。含有大量維生素的食物有動(dòng)物肝臟。鮮棗，木耳、紫菜、瓜果和各種新鮮蔬菜等。

先兆流產(chǎn)要避免可能誘發(fā)流產(chǎn)的食物，例如蘆薈、苦瓜以及辛辣生冷刺激性食物，一定要避免酒精、咖啡、碳酸飲料、吸煙，但可以吃蓮子、桂圓等食物，要多休息，不要熬夜，保持愉快的心情。

先兆流產(chǎn)的飲食：宜食清淡、易消化又富營(yíng)養(yǎng)食物，氣血、腎虛者，以清補(bǔ)為宜。可進(jìn)牛奶、豆?jié){、豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等。不同證型宜進(jìn)不同食物。氣虛者宜多吃補(bǔ)氣固胎食物：雞湯、小米粥等。

注意飲食，少食多餐，多吃些容易消化的食物，少油膩，忌吃辛辣生冷等刺激性食物。應(yīng)做到生活有規(guī)律，注意個(gè)人衛(wèi)生。選擇易于消化的飲食，胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等易上火之品。