縮陰術主要方法有兩種，一種是直接去除陰道后壁的部分黏膜，然后縫合以達到緊縮目的，另外一種為不損傷陰道黏膜的陰道緊縮術。縮陰手術所需時間不長，創傷比較小。

如果生完孩子以后，將會導致子宮下垂或者陰道松弛的現象，平時可以在產后做一些運動來促進康復，提肛運動就是有規律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運動。提肛運動在有便意的時候，屏住小便，并做提肛運動.經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

陰道縮陰術是針對陰道壁松弛嚴重的婦女進行的。常用的麻醉方式有靜脈麻醉和硬膜外麻醉。接著對陰道進行徹底的消毒，用陰道拉鉤擴大陰道，用注射器將稀釋過的腎上腺素注入陰道壁。在完成注射后，要用手術刀將膨出的陰道組織取出，但不能破壞主要的血管和神經。將陰道的局部組織切除后，用可吸收的絲線進行縫合。術后患者要注意局部衛生。

縮陰手術通常可以通過手術的方法進行治療，能夠使陰道變得比較緊致。手術之前需要到醫院做一下全面的檢查，排除是否有手術禁忌癥，而且還需要對局部進行消毒，后再通過手術的方法將局部的軟組織切除，并且將粘膜縫合，從而達到緊致的效果。需要根據自身的情況采取合適的手術方案，而且還需要到正規的醫院進行治療。手術以后需要注意做好陰部的護理措施，需要注意保持陰部干爽清潔，短時間內避免發生性關系。

縮陰手術一般需要先進行消毒，然后再對陰道松弛的肌肉以及筋膜進行修補。縮陰手術是治療陰道松弛比較常用的方法，見效通常是相對比較快的，手術的時候需要對外陰進行消毒，然后將局部陰道松弛的肌肉或者是筋膜修補，可以使陰道變得比較狹窄，從而增加陰道的彈性，能夠有效的緩解陰道松弛的現象。平時也可以經常做一些提肛運動，對于改善陰道松弛也能夠起到一定的作用，并且還要避免性生活過度頻繁。

縮陰手術一般會將陰道黏膜雙重縫合，術后要做好護理措施。縮陰手術在操作的時候通常會將陰道的粘膜雙重縫合，達到減脂的效果，有助于提高性生活的質量。但是生活會對局部造成一定的損傷，在一個月內一定要避免性生活，也要做好局部的衛生護理工作，以免導致傷口感染。