縮陰術(shù)主要方法有兩種，一種是直接去除陰道后壁的部分黏膜，然后縫合以達(dá)到緊縮目的，另外一種為不損傷陰道黏膜的陰道緊縮術(shù)。縮陰手術(shù)所需時(shí)間不長，創(chuàng)傷比較小。

如果生完孩子以后，將會(huì)導(dǎo)致子宮下垂或者陰道松弛的現(xiàn)象，平時(shí)可以在產(chǎn)后做一些運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)康復(fù)，提肛運(yùn)動(dòng)就是有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。提肛運(yùn)動(dòng)在有便意的時(shí)候，屏住小便，并做提肛運(yùn)動(dòng).經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

陰道縮陰術(shù)是針對陰道壁松弛嚴(yán)重的婦女進(jìn)行的。常用的麻醉方式有靜脈麻醉和硬膜外麻醉。接著對陰道進(jìn)行徹底的消毒，用陰道拉鉤擴(kuò)大陰道，用注射器將稀釋過的腎上腺素注入陰道壁。在完成注射后，要用手術(shù)刀將膨出的陰道組織取出，但不能破壞主要的血管和神經(jīng)。將陰道的局部組織切除后，用可吸收的絲線進(jìn)行縫合。術(shù)后患者要注意局部衛(wèi)生。

縮陰手術(shù)一般會(huì)將陰道黏膜雙重縫合，術(shù)后要做好護(hù)理措施。縮陰手術(shù)在操作的時(shí)候通常會(huì)將陰道的粘膜雙重縫合，達(dá)到減脂的效果，有助于提高性生活的質(zhì)量。但是生活會(huì)對局部造成一定的損傷，在一個(gè)月內(nèi)一定要避免性生活，也要做好局部的衛(wèi)生護(hù)理工作，以免導(dǎo)致傷口感染。

在做縮陰手術(shù)的時(shí)候需要在陰道壁部位打開切口，然后將局部多余的軟組織以及切除，縫合以后就可以達(dá)到縮陰的效果。做完縮陰手術(shù)以后可以提高夫妻之間的性生活質(zhì)量，還可以有效防止漏尿的情況出現(xiàn)。術(shù)后需要一定的時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)，短時(shí)間內(nèi)不可以過性生活，以免導(dǎo)致婦科疾病的產(chǎn)生。

縮陰手術(shù)通常可以通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療，能夠使陰道變得比較緊致。手術(shù)之前需要到醫(yī)院做一下全面的檢查，排除是否有手術(shù)禁忌癥，而且還需要對局部進(jìn)行消毒，后再通過手術(shù)的方法將局部的軟組織切除，并且將粘膜縫合，從而達(dá)到緊致的效果。需要根據(jù)自身的情況采取合適的手術(shù)方案，而且還需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。手術(shù)以后需要注意做好陰部的護(hù)理措施，需要注意保持陰部干爽清潔，短時(shí)間內(nèi)避免發(fā)生性關(guān)系。