如果本身在月經期，想要通過月經期減肥，需要控制飲食，但是月經期減肥瘦了12斤，且長時間控制飲食以后，可能會引起營養物質缺乏，容易引起氣血虧虛，出現月經不調、抵抗力下降等情況。建議患者在月經期間適當的控制飲食減肥，適量吃雞蛋、魚肉、雞肉等富有營養的食物，防止貧血。如果想要有更好的減肥效果，可以多鍛煉身體，如跑步、跳健美操等。
月經期減肥瘦了12斤可能是減肥太過、腫瘤性疾病等原因導致的，具體分析如下：
1、減肥太過，如過量服用減肥藥物、節食過量，或采用針灸、按摩等。這樣過度的減肥不僅會損害病人的身體，還會引起閉經，影響病人的身體健康。
2、可能是腫瘤性疾病引起的暴瘦。腫瘤性疾病是一種消耗性疾病，在發病的中后期會出現，主要是由于某些特定的營養物質被大量消耗，導致身體在短期內突然減肥。一般會出現與腫瘤有關的癥狀，要根據具體情況進行選擇的檢查和治療。
月經期減肥有用，建議按合理的方式減肥，具體分析如下：
不管是在經期，還是在非經期，都可以通過合理的運動來減肥。來月經的時候，腸胃的蠕動會變得緩慢，消化吸收能力也會降低。在減肥的時候不會有明顯的饑餓感，但是因為來月經的時候不能做太多的運動，通常可以通過適當跑步來消耗能量。在月經完了之后，可以堅持鍛煉和飲食控制。
月經期減肥瘦了12斤，不是真正的減肥。女性月經期，雌激素水平下降，排出體內大量的水分。由于月經前雌激素水平高，吸收的水分比較多，在月經期，大便稀薄，尿量也多。體重減輕比較明顯如果本身在月經期，想要通過月經期減肥，主要是控制飲食，但是長時間控制飲食以后，會引起營養物質缺乏，容易引起氣血虧虛，出現月經不好、月經失調、抵抗力下降、疲勞、食欲不振的現象。
一般情況下，月經期減肥一周導致體重瘦10斤可能是水鈉潴留、消化吸收不良、營養少等導致的，具體分析如下：
1、水鈉潴留：飲食的控制，加上劇烈運動，從而致使加大了水鈉排泄，因此導致體重下降明顯；
2、消化吸收不良：胃腸道蠕動在月經期減慢導致消化吸收不良，因此導致體重下降明顯；
3、營養少：在月經期的時候，過度控制飲食加上劇烈運動，從而致使攝入的營養比消耗的營養少很多，然后引起脂肪消耗，因此導致體重下降明顯。
