耳鳴失眠可以吃點安定安神健腦顆粒，也可以吃點養血安神膠囊。
耳鳴常見于慢性腦供血不足，因大腦長期供血、供氧不足而導致頭暈、頭痛，影響睡眠質量，甚至誘發失眠。針對耳鳴失眠，患者要注意調節心情，保持心情愉悅。如果失眠程度嚴重，有的患者甚至處于焦慮抑郁狀態，就需要去專科進一步治療，可以相應使用一些安定類藥物和抗焦慮類藥物。

長期失眠耳鳴吃的藥具體如下：
1.首先，耳鳴可以使用改善內耳微循環、營養神經類的藥物治療，如銀杏葉、甲鈷胺成分的藥物等。
2.對于失眠的征兆，可以適當使用鎮靜劑和安神類藥物，但如果失眠程度嚴重，部分患者還會伴有焦慮和抑郁的狀態。應該多去看醫院專科醫生。相應地，通過穩定類藥物和抗焦慮的藥物治療，可以改善失眠耳鳴。

失眠，吃葡萄、香蕉、獼猴桃。
首先是葡萄。葡萄含有一種人體分泌的有助于睡眠的物質。擁有越多，睡眠越好。所以飯后多吃點葡萄糖對睡眠有好處。可以試試。然后是香蕉。香蕉中還含有大量的維生素B6和糖分，能穩定情緒，緩解焦慮和緊張情緒，有效改善睡眠，調整全身機能狀態，提高免疫力。獼猴桃最好。因為獼猴桃含有豐富的鈣鎂離子和維生素C，可以幫助大腦減少過度興奮和壓力，穩定情緒。所以每天吃1-2個獼猴桃可以有效改善睡眠。

失眠耳鳴可以吃中藥如下：
1、失眠耳鳴常是因為患者心情壓力較大，整體肌肉不放松而造成血流速度偏快，進而出現耳鳴、失眠的癥狀。失眠重的患者可服用甜夢口服液或膠囊，或安神補腦液、酸棗仁顆粒或口服液來進行治療。
2、如果是耳鳴嚴重的患者，可以服用治療耳聾耳鳴的中成藥。平時增強自己機體的健康、加強運動、保持良好的飲食環境、平穩心態，均可改善或減輕失眠和耳鳴的癥狀。

失眠引起的耳鳴可以嘗試通過一下方法進行治療：
1.首先需要進行自我調節，包括環境因素，白天盡量不要睡覺，保持環境安靜黑暗，睡覺時不要開臺燈。你要通過調整自己的性格和心情來調整自己的心態。
2.聯合用藥的方法。藥物有中成藥和西藥，西藥主要是一些安眠藥。同時也可以選擇去甲腎上腺素再攝取抑制劑，可以改善耳鳴失眠的癥狀。

胸悶失眠耳鳴建議服用歸脾丸、舒肝解郁膠囊等藥物進行調理治療。
平時注意飲食規律。不吃生冷油膩辛辣的。不要過度勞累，熬夜。如果癥狀嚴重，要及時去醫院咨詢。耳鳴、心悸、氣短伴失眠多夢，這一組癥狀很難用單一疾病來解釋。一般認為是這種長期睡眠障礙或睡眠不足引起的神經衰弱，需要綜合治療。要調整自己的生活習慣，飲食習慣，睡眠習慣，然后給予相應的藥物進行對癥治療。可以使用改善睡眠的藥物，如酒石酸唑吡坦和艾司唑侖，也可以使用5-羥色胺再攝取抑制劑來改善耳鳴、心悸、氣短、失眠和多夢的癥狀。