失眠耳鳴可以吃中藥如下：
1、失眠耳鳴常是因為患者心情壓力較大，整體肌肉不放松而造成血流速度偏快，進而出現耳鳴、失眠的癥狀。失眠重的患者可服用甜夢口服液或膠囊，或安神補腦液、酸棗仁顆粒或口服液來進行治療。
2、如果是耳鳴嚴重的患者，可以服用治療耳聾耳鳴的中成藥。平時增強自己機體的健康、加強運動、保持良好的飲食環境、平穩心態，均可改善或減輕失眠和耳鳴的癥狀。

失眠，吃葡萄、香蕉、獼猴桃。
首先是葡萄。葡萄含有一種人體分泌的有助于睡眠的物質。擁有越多，睡眠越好。所以飯后多吃點葡萄糖對睡眠有好處。可以試試。然后是香蕉。香蕉中還含有大量的維生素B6和糖分，能穩定情緒，緩解焦慮和緊張情緒，有效改善睡眠，調整全身機能狀態，提高免疫力。獼猴桃最好。因為獼猴桃含有豐富的鈣鎂離子和維生素C，可以幫助大腦減少過度興奮和壓力，穩定情緒。所以每天吃1-2個獼猴桃可以有效改善睡眠。

長期失眠耳鳴吃的藥具體如下：
1.首先，耳鳴可以使用改善內耳微循環、營養神經類的藥物治療，如銀杏葉、甲鈷胺成分的藥物等。
2.對于失眠的征兆，可以適當使用鎮靜劑和安神類藥物，但如果失眠程度嚴重，部分患者還會伴有焦慮和抑郁的狀態。應該多去看醫院專科醫生。相應地，通過穩定類藥物和抗焦慮的藥物治療，可以改善失眠耳鳴。

耳鳴失眠可以吃的中藥如下：
1、烏靈膠囊是有烏靈菌粉組成的，它是一種可以補腎健腦，養心安神的中成藥，臨床上應用特別廣泛，針對心腎不交引起的失眠健忘等都有良好的效果，非常適合老年人失眠患者服用。
2、參芪五味子片可以健脾養胃改善睡眠效果是很不錯的，它里面含有南五味子、黨參、黃芪、酸棗仁等成分組成，其中酸棗仁甘酸，可以養血安神，非常適合神經衰弱患者服用。
3、柏子養心丸主要的功效是可以養心安神，它里面含有遠志、酸棗仁、人參、五味子、肉桂、茯苓等成分，這些成分可以起到滋養氣血，養心安神。臨床上可以用來鎮定，抗驚厥，是很常見的失眠多夢的中成藥。

耳鳴失眠多夢可以這樣吃：
1.葡萄中含有一種人體內也有、自身分泌的幫助睡眠的物質。越多越有助于睡眠，所以飯后多吃葡萄糖對睡眠有好處。
2.香蕉含有大量的維生素B6和糖分，能穩定情緒，緩解焦慮和緊張，有效改善睡眠。此外，它還可以調整全身的功能狀態，提高機體的免疫力。
3.獼猴桃含有豐富的鈣鎂離子和維生素C，可以幫助大腦減少過度興奮和壓力，穩定情緒。因此，每天吃1-2個獼猴桃，可以有效改善耳鳴、失眠、多夢的癥狀。

服用以下兩種草藥可以有效緩解失眠：
1.柏子仁：柏子仁性平味甘，能入心經、腎經、大腸經。具有養心、安神、通便的功效。適用于頭暈耳鳴、面色蒼白、陰唇蒼白、驚悸盜汗、便秘的失眠患者。柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁，用水煎服。晚上睡覺前可以一次服完。
2.珍珠母：指貝殼的珍珠層。寒咸，能入肝、心經。具有平肝潛陽、清肝明目的功效。對頭暈耳鳴、肝陰不足、肝陽上亢的失眠患者有一定的治療作用。具體服用方法是放入水中，煎服，睡前一次喝完。