失眠耳鳴可以吃中藥如下：
1、失眠耳鳴常是因?yàn)榛颊咝那閴毫�較大，整體肌肉不放松而造成血流速度偏快，進(jìn)而出現(xiàn)耳鳴、失眠的癥狀。失眠重的患者可服用甜夢口服液或膠囊，或安神補(bǔ)腦液、酸棗仁顆粒或口服液來進(jìn)行治療。
2、如果是耳鳴嚴(yán)重的患者，可以服用治療耳聾耳鳴的中成藥。平時增強(qiáng)自己機(jī)體的健康、加強(qiáng)運(yùn)動、保持良好的飲食環(huán)境、平穩(wěn)心態(tài)，均可改善或減輕失眠和耳鳴的癥狀。

耳鳴失眠可以吃的中藥如下：
1、烏靈膠囊是有烏靈菌粉組成的，它是一種可以補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神的中成藥，臨床上應(yīng)用特別廣泛，針對心腎不交引起的失眠健忘等都有良好的效果，非常適合老年人失眠患者服用。
2、參芪五味子片可以健脾養(yǎng)胃改善睡眠效果是很不錯的，它里面含有南五味子、黨參、黃芪、酸棗仁等成分組成，其中酸棗仁甘酸，可以養(yǎng)血安神，非常適合神經(jīng)衰弱患者服用。
3、柏子養(yǎng)心丸主要的功效是可以養(yǎng)心安神，它里面含有遠(yuǎn)志、酸棗仁、人參、五味子、肉桂、茯苓等成分，這些成分可以起到滋養(yǎng)氣血，養(yǎng)心安神。臨床上可以用來鎮(zhèn)定，抗驚厥，是很常見的失眠多夢的中成藥。

失眠，吃葡萄、香蕉、獼猴桃。
首先是葡萄。葡萄含有一種人體分泌的有助于睡眠的物質(zhì)。擁有越多，睡眠越好。所以飯后多吃點(diǎn)葡萄糖對睡眠有好處。可以試試。然后是香蕉。香蕉中還含有大量的維生素B6和糖分，能穩(wěn)定情緒，緩解焦慮和緊張情緒，有效改善睡眠，調(diào)整全身機(jī)能狀態(tài)，提高免疫力。獼猴桃最好。因?yàn)楂J猴桃含有豐富的鈣鎂離子和維生素C，可以幫助大腦減少過度興奮和壓力，穩(wěn)定情緒。所以每天吃1-2個獼猴桃可以有效改善睡眠。

耳鳴失眠多夢可以這樣吃：
1.葡萄中含有一種人體內(nèi)也有、自身分泌的幫助睡眠的物質(zhì)。越多越有助于睡眠，所以飯后多吃葡萄糖對睡眠有好處。
2.香蕉含有大量的維生素B6和糖分，能穩(wěn)定情緒，緩解焦慮和緊張，有效改善睡眠。此外，它還可以調(diào)整全身的功能狀態(tài)，提高機(jī)體的免疫力。
3.獼猴桃含有豐富的鈣鎂離子和維生素C，可以幫助大腦減少過度興奮和壓力，穩(wěn)定情緒。因此，每天吃1-2個獼猴桃，可以有效改善耳鳴、失眠、多夢的癥狀。

服用以下兩種草藥可以有效緩解失眠：
1.柏子仁：柏子仁性平味甘，能入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)。具有養(yǎng)心、安神、通便的功效。適用于頭暈耳鳴、面色蒼白、陰唇蒼白、驚悸盜汗、便秘的失眠患者。柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁，用水煎服。晚上睡覺前可以一次服完。
2.珍珠母：指貝殼的珍珠層。寒咸，能入肝、心經(jīng)。具有平肝潛陽、清肝明目的功效。對頭暈耳鳴、肝陰不足、肝陽上亢的失眠患者有一定的治療作用。具體服用方法是放入水中，煎服，睡前一次喝完。

失眠耳鳴應(yīng)服用以下藥物：
1.維生素是脂溶性藥物，可以提高人體對他藥物的吸收。在提高吸收率的同時，提高藥物的血藥濃度，可以在短時間內(nèi)提高療效，緩解更年期失眠癥狀。
2.鎮(zhèn)靜類藥物，更年期容易出現(xiàn)精神性失眠，尤其是失眠。服用這種藥物可以改善睡眠質(zhì)量，減輕更年期對個人生活的影響。
3.性激素類藥物，能作用于人體，有效刺激機(jī)體分泌雄激素，恢復(fù)血液中的激素水平。同時要去醫(yī)院做六項(xiàng)激素測試。如果你體內(nèi)還有激素他的缺乏，也要及時補(bǔ)充。