失眠心煩的原因如下：
1、心煩失眠是一種常見的睡眠障礙，可繼發于軀體因素、環境因素、神經精神疾病等。
2、這種病就是精神緊張、焦慮、恐懼、擔心、失眠等引起的所謂原發性失眠癥。其癥狀為入睡困難、睡眠不深、易醒、早醒、多夢、醒后乏力或失眠、白天嗜睡，嚴重影響工作效率或社會功能。建議患者采用中西醫結合療法幫助睡眠，同時患者白天可以做一些運動改善睡眠，避免睡前喝茶或咖啡，以免影響睡眠。

一般來講，出現失眠心煩易怒的情況，可能是由于自身營養缺乏、更年期綜合征等原因導致。
一、自身營養缺乏
如果人體缺少營養物質以及必要的微量元素，可能會引起人體出現神經系統紊亂、損傷，還可能會使神經系統發生病變，患者會出現脾氣失控、失眠健忘、頭暈耳鳴的情況出現，通�；颊呖梢酝ㄟ^服用維生素補劑來補充，飲食上也需要提高營養，避免情況的加重。
二、更年期綜合征
當女性處于更年期多是由于肝腎陰虛所致，卵巢功能會減弱，雌激素水平逐漸減少，引起人體內分泌紊亂、精神系統紊亂等情況，通常以藥物治療以及日常調理來改善，可以服用同仁堂坤寶丸，它是采用二十三種中藥材組方而成，具有滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡的功效，能夠很好的改善女性失眠心煩易怒的情況。

心慌、煩惱、失眠的感覺或癥狀，可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由于生活中遇到了感到不快的事件，因為現實原因，一直得不到有效地解決，就容易內心產生較強的焦慮情緒，容易產生所敘述的心慌、煩惱的感覺或癥狀，并由此容易影響到正常睡眠。

失眠心煩在臨床上可以表現為焦慮或失眠。
如果是焦慮癥，患者會莫名其妙地緊張、擔憂、害怕，并伴有植物神經功能紊亂的癥狀，身體不適，如坐立不安、走來走去，刺激交感神經興奮，表現出高度警覺的癥狀。此時患者會出現睡眠困難，尤其是入睡困難。早起和中途頻繁醒來會進一步加重煩躁和失眠的癥狀。臨床上可以使用阿普唑侖、艾司唑侖等抗焦慮藥物，也可以使用帕羅西汀、曲唑酮、咪唑胺等抗抑郁藥物，達到有效的治療效果。

總是手心發熱、心煩失眠是可能是植物神經功能紊亂、圍絕經期綜合征等原因導致的，具體分析如下：
1.植物神經功能紊亂，主要是由于不良的生活習慣，比如最近工作比較繁重、睡眠質量差、心情不好等。在日常生活中要保持良好的作息習慣。
2.如果是50多歲的婦女出現上述癥狀，可能是因為圍絕經期綜合征，主要因為女性體內的雌孕激素失衡�？梢酝ㄟ^口服一些藥物來調節體內的激素水平。

是神經衰弱癥的臨床表現，可以吃點調理神經的，補氣血的一般就可以改善，藥物可以合用一般就可以改善，另外需要自我調理，在工作中，找樂趣，多做戶外活動，就可以改善了。