焦慮癥與失眠癥有關系的。
焦慮癥患者往往有睡眠障礙。在急性焦慮時，會感到恐慌、緊張，甚至死亡。在這種狀態下，勢必難以入睡，即使入睡也容易驚醒，導致睡眠質量差。當處于慢性焦慮狀態時，整天提心吊膽，神經緊張，還可能伴有一些軀體癥狀，如頭重腳輕、出汗、心慌、頭暈等。這些都會讓病人難以忍受，無法擺脫，感到痛苦。在這種狀態下掙扎和失眠是必然的。

失眠癥焦慮癥大多數需要進行心理醫生的檢查，也可以口服鎮靜催眠藥進行治療。
有焦慮癥，失眠，一般考慮還是有心理壓力特別大的情況，大多數需要進行心理醫生的檢查，也可以口服鎮靜催眠藥進行治療，同時也需要做心理疏導，轉移注意力，適當的活動鍛煉，可以出去旅游。也可以通過口服藥物進行治療。
建議：最好是能夠去當地正規的醫院進行一下相關檢查并且對癥治療，在這段時間內保證有充足的睡眠，可以適當的通過緩解緊張和壓力。

失眠癥焦慮癥需要在醫生指導下口服營養安神和鎮靜劑藥物來進行治療。
藥物能夠使失眠多夢的癥狀得到改善，同時也能夠起到安定情緒的作用，焦慮癥的發病主要是家族遺傳性因素引起的，也可能是精神壓力過大導致的，在發病期間通常會出現心率加快、呼吸急促、煩躁不安、失眠多夢、月經紊亂等。
在日常生活中，一定要避免攝入酒精或者是咖啡因等物質，這些物質對中樞神經會產生興奮的作用，而且會使癥狀出現加重。

問題分析：您好，感謝你的信任前來咨詢，心理學認為失眠是由不良情緒引起的，請問最近發生了什么對你影響很大的事情嗎？
意見建議：首先你不要注意睡眠，太注意反而會緊張影響睡眠，建議你要多跟親近的人溝通，疏導你的情緒，他們是不會傷害你的，平常適量運動，產生適量疲勞感，睡前看書平復心態，有助于睡眠。

心理分析：焦慮是一種內心的緊張，預感到似乎即將發生不幸時的心境，引起焦慮的原因往往是導致沖突的情景或事件。焦慮多伴有失眠，失眠與心理、生理和環境等多種因素有關，比如心理壓力過大，身體不適或者環境嘈雜等。
心理指導：心理壓力過大往往是造成失眠的主要原因，平時要合理排解工作和生活中的壓力，白天不要有過多的睡眠，睡前要放松心情，不要做容易讓人興奮的事情，比如洗澡、運動等，會有助于改善睡眠。平時讓自己充實起來，做好當下的事情，不要過于擔心沒有發生的事情。如果情況嚴重的話，建議到正規公立醫院的心理科接受輔導。

指導意見：目前的這種情況考慮病變還沒有完全控制，有必要根據實際情況，評估具體的睡眠時間，如果每天睡眠時間不能保證7到8小時，有必要調整藥物治療方案，保證充足睡眠，這是保證健康狀況的基礎，平時可以適當的多參加體育鍛煉，多參加公共娛樂活動，培養興趣愛好，豐富生活內容，促進身心平衡調理，有利于促進恢復，保證藥治療效果。