食醋可以治失眠。
失眠喝醋可以起到作用。醋酸可以抑制乳酸的生成，有效緩解緊張狀態，但最好先找到原因再對癥下藥。不要盲目用藥。患者首先要注意改變自己的不良生活習慣，注意休息，保持充足的睡眠時間，注意飲食，不吃刺激性食物，適當進行一些體育鍛煉，增強免疫力，學會說話，不要把煩躁的事情放在心里，這樣會造成很大的壓力。

喝醋可以治療失眠，但是效果不大只能起一些緩解作用。
中醫認為，酸，陰，即酸甜的食物可以轉化為陰氣，有效促進睡眠。醋只是一種酸性物質，如果身體里攝入更多的醋，一可以穩定情緒，二可以改善失眠。因此，晚上睡覺前喝一些醋是有助于緩解失眠的。當然喝醋改善緊張性失眠不是喝得越多越好每天一匙即可，最好用溫水稀釋后再喝，因為醋中含有較多的醋酸，直接喝醋能夠腐蝕牙齒，使之脫鈣，喝完后也別忘記漱口。

醋并不能夠治療失眠。
醋能夠健脾開胃，因為醋的酸味有很好的刺激味蕾的作用，對于食欲不振、消化不良的人，如果適當吃醋有很好地增進食欲、促進消化的好處，但是對于失眠患者并沒有太大的好處。失眠患者日常可以通過多運動，放松心情。做瑜伽等方式來強健體魄增強睡眠，同時也可以去三甲醫院向醫生尋求幫助，服用一些藥物助眠。

治療失眠的患者推薦以下湯。豬心蓮子湯是以豬心、蓮子、太子參為主要原料制成的，具有穩定心情的功效，可用于神經衰弱引起的睡眠不足的治療。
失眠患者常喝的湯有百合的棗仁湯、甘草棗湯、牛奶燉花生、西紅柿湯、銀耳鵪鶉蛋湯等。湯有治療失眠的作用，可以補充精神，養心，提神，增加身體所需的營養。失眠患者在飲食療法的同時，要加強身體鍛煉，調節心情，不要過度勞累，養成良好的生活習慣。

黃芪可以治療失眠，但也要視情況而定。
黃芪是純中藥，無明顯副作用。其功效為補中氣，固表止汗，利尿消腫。臨床上用于治療氣虛引起的各種癥狀，如急慢性腎炎、腎虛等，所以黃芪可用于治療氣虛引起的失眠。對于其類型型失眠，有相反的效果。建議服藥前咨詢醫生，明確病因，不要擅自服藥。失眠的治療應以心理干預為主，調整作息時間，避免影響睡眠的因素，保持積極樂觀的心態，養成良好的生活習慣。

一般情況下，逍遙丸不可以治失眠，具體分析如下：
逍遙丸是一種中藥，由柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓、薄荷、生姜、甘草等中藥組成的，具有養血調經、疏肝健脾等功效，通常可以用于治療月經不調、胸脅脹痛、食欲減退、乳腺增生、頭暈目眩等病癥。逍遙丸的成分不具有鎮定和安定等功效，對治療失眠者沒有多大的幫助，也不能有效地治愈失眠者。失眠的患者可以在醫生的指導下使用天王補心丹、養血安神丸、寧神定志丸等藥物進行治療。