失眠病機理是陰陽失調，針灸具有調和陰陽、糾正正居史的作用，因此可以通過經脈氣血的選擇來治療失眠多夢。
肝火擾亂心靈的失眠，即行距、協戒、風水、百回、報紙的各種血液。如果是心脾陽虛引起的，可以配合背部膀胱經的心乳、脾乳、腿腳3里、心境的報紙或睡眠血進行治療。由于各種原因引起的失眠都可以根據虛報、剪影進行操作，所以失眠達蒙可以通過針灸治療。

失眠在醫院可以用藥物治療。必要時去三甲醫院的神經內科或睡眠科做一些體檢項目，查出病因，對癥治療。
你也可以在生活中做出自己的調整。對于失眠，可以服用一些定力和鎮靜的藥物。同時在生活中要多促進睡眠，這樣效果會很快。白天的工作量不能太重，以免身體疲勞。一定要控制好自己的情緒，不要焦慮、緊張、急躁。舒緩情緒對治療失眠多夢也很有幫助。

治療失眠多夢的方法如下：
1、養成良好睡眠習慣，預防和矯正不良睡眠行為和觀念，必要時進行心理輔導，消除失眠多夢的關注和恐懼。也可以調整生活習慣，選擇合適的枕頭，睡前泡腳放松身體。另外，睡覺前不要吃飽肚子餓，保持內心平靜，減少情緒波動。
2、嚴重失眠者一般需要藥物輔助，常用藥物為苯二氮類藥物地西泮、艾司唑侖等穩定類藥物。苯二氮類以外的藥物有吡唑啉類和幫助其余睡眠的抑郁藥等。

如果經常失眠，經常做夢，這里推薦兩種方法。可以通過以下方法治療：
第一，可以用中藥的火罐、艾灸治療。平時日常生活中要選擇健康的生活方式，睡前用熱水泡腳可以有效提高睡眠質量。對治療失眠做很多夢有很好的效果。
第二種可以用酸棗仁、珍珠母、夜京都等口服藥物治療。這三種中藥都有改善睡眠質量的作用，都可以用來治療失眠多夢。

針灸對失眠有一定的療效。
中醫認為，睡眠是陽氣陰沉，被陰陽包圍，人處于睡眠狀態。陰虛陽亢奮，陰陽過多，就無法形成陰陽包圍的狀態，人的大腦興奮得睡不著覺，會導致失眠。針灸可以控制陰陽，可以控制滋陰降火的穴位，可以控制陰虛化旺盛的失眠。另外，還可以用針刺破安神的血液，起到鎮定作用，如百回、射神槍等。針灸可以控制失眠，但不是所有的失眠都可以通過針灸治愈。嚴重的失眠也可以用鎮靜劑、抗抑郁藥、抗焦慮藥等藥物治療。睡眠和康復運動也有幫助。例如跑步、運動、體操。所以可以根據別人的情況選擇是否使用針灸。

治療失眠的中醫小妙方如下：
1.可以進行穴位按壓。安明位于一峰、風池兩穴連線之間，鎖骨和胸鎖乳突肌肌腱中間。神門穴位于腕掌橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱橈側凹陷處。和唐寅穴，每天至少按揉1分鐘，會有酸脹感，起到安神的作用；
2.可以做頭部按摩，或者用手指輕拍頭部，疏通經絡，放松大腦。可以喝菊花、玫瑰、相思茶等。都有疏肝理氣、解郁安神的功效。