由于戒斷癥狀引起的，主要是由于體內(nèi)的尼古丁水平突然降低，身體不能適應，從而導致失眠的癥狀。出現(xiàn)失眠多在戒煙以后兩三天內(nèi)出現(xiàn)，如果進行積極的治療調(diào)理，很快這種癥狀就會緩解。戒煙導致的失眠，可能會持續(xù)幾天或者是幾周。所以戒煙以后，增加有氧運動，晚上睡覺之前喝杯熱牛奶，必要時可以應用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物進行調(diào)理治療，可以有效的緩解失眠的癥狀。
戒煙后失眠被認為是戒煙后戒斷綜合征的一種表現(xiàn)。
因為經(jīng)常吸煙的人突然戒煙，可能會導致頭痛、頭暈、煩躁、失眠，甚至焦慮、抑郁等一系列不適。一般來說，如果癥狀較輕，戒煙后一周左右會自動緩解。如果癥狀比較嚴重，嚴重影響日常工作和生活，可以考慮去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，專科醫(yī)生可以根據(jù)實際情況給予一些鎮(zhèn)靜藥物，比如苯二氮卓類的阿普唑侖等。注意長期吸煙有害健康，煙草中的有害物質(zhì)對血管、心臟、大腦、肺、胃等有明顯的損害作用，所以不要因為短暫戒煙后的不適而再次吸煙。
如果由于戒煙導致的失眠，應該是由于戒斷癥狀引起的，主要是由于體內(nèi)的尼古丁水平突然降低，身體不能適應，從而導致失眠的癥狀。一般出現(xiàn)失眠多在戒煙以后兩三天內(nèi)出現(xiàn)，一般戒煙導致的失眠，可能會持續(xù)幾天或者是幾周。所以建議最好戒煙以后，增加有氧運動，晚上睡覺之前盡量喝杯熱牛奶，必要時可以應用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物比如舒樂安定等藥物進行調(diào)理治療，可以有效的緩解失眠的癥狀。
剛戒煙的階段是會導致失眠的，因為剛戒煙時體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生一系列改變，因此內(nèi)環(huán)境會出現(xiàn)短暫的紊亂期，神經(jīng)體液的調(diào)整狀態(tài)和神經(jīng)體液的功能狀態(tài)也會起到相應改變。
因為戒煙時體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生一系列改變，因此內(nèi)環(huán)境會出現(xiàn)短暫的紊亂期，神經(jīng)體液的調(diào)整狀態(tài)和神經(jīng)體液的功能狀態(tài)也會起到相應改變。直接受損是出現(xiàn)一系列腦神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)的改變，因此會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象。