由于戒斷癥狀引起的，主要是由于體內的尼古丁水平突然降低，身體不能適應，從而導致失眠的癥狀。出現失眠多在戒煙以后兩三天內出現，如果進行積極的治療調理，很快這種癥狀就會緩解。戒煙導致的失眠，可能會持續幾天或者是幾周。所以戒煙以后，增加有氧運動，晚上睡覺之前喝杯熱牛奶，必要時可以應用一些鎮靜催眠的藥物進行調理治療，可以有效的緩解失眠的癥狀。
因為戒煙時體內的內分泌系統會發生一系列改變，因此內環境會出現短暫的紊亂期，神經體液的調整狀態和神經體液的功能狀態也會起到相應改變。直接受損是出現一系列腦神經系統遞質的改變，因此會出現失眠多夢的現象。
戒煙和失眠有以下幾個原因。
首先，這是正常的生理狀態。因為長期吸煙后，人對大腦神經有一定的刺激。這種刺激作用長期存在，形成條件反射。因此，人們戒煙后，如果大腦缺乏這種相應的刺激，大腦就會興奮或焦慮，從而導致大腦神經或腦細胞正常生理功能的障礙，無法入睡。
第二，精神心理因素導致長期吸煙產生一定的心理或精神依賴，這種依賴形成條件反射。所以，如果突然戒煙，在戒煙期間，本人在心理和精神上都無法適應這種變化，還會失眠。
戒煙后失眠被認為是戒煙后戒斷綜合征的一種表現。
因為經常吸煙的人突然戒煙，可能會導致頭痛、頭暈、煩躁、失眠，甚至焦慮、抑郁等一系列不適。一般來說，如果癥狀較輕，戒煙后一周左右會自動緩解。如果癥狀比較嚴重，嚴重影響日常工作和生活，可以考慮去醫院的神經內科，專科醫生可以根據實際情況給予一些鎮靜藥物，比如苯二氮卓類的阿普唑侖等。注意長期吸煙有害健康，煙草中的有害物質對血管、心臟、大腦、肺、胃等有明顯的損害作用，所以不要因為短暫戒煙后的不適而再次吸煙。
如果由于戒煙導致的失眠，應該是由于戒斷癥狀引起的，主要是由于體內的尼古丁水平突然降低，身體不能適應，從而導致失眠的癥狀。一般出現失眠多在戒煙以后兩三天內出現，一般戒煙導致的失眠，可能會持續幾天或者是幾周。所以建議最好戒煙以后，增加有氧運動，晚上睡覺之前盡量喝杯熱牛奶，必要時可以應用一些鎮靜催眠的藥物比如舒樂安定等藥物進行調理治療，可以有效的緩解失眠的癥狀。