如果由于戒煙導(dǎo)致的失眠，應(yīng)該是由于戒斷癥狀引起的，主要是由于體內(nèi)的尼古丁水平突然降低，身體不能適應(yīng)，從而導(dǎo)致失眠的癥狀。一般出現(xiàn)失眠多在戒煙以后兩三天內(nèi)出現(xiàn)，一般戒煙導(dǎo)致的失眠，可能會(huì)持續(xù)幾天或者是幾周。所以建議最好戒煙以后，增加有氧運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺(jué)之前盡量喝杯熱牛奶，必要時(shí)可以應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物比如舒樂(lè)安定等藥物進(jìn)行調(diào)理治療，可以有效的緩解失眠的癥狀。

剛戒煙的階段是會(huì)導(dǎo)致失眠的，因?yàn)閯偨錈煏r(shí)體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生一系列改變，因此內(nèi)環(huán)境會(huì)出現(xiàn)短暫的紊亂期，神經(jīng)體液的調(diào)整狀態(tài)和神經(jīng)體液的功能狀態(tài)也會(huì)起到相應(yīng)改變。

戒煙會(huì)引起失眠。戒煙是好，但要講求方法，循序漸進(jìn)�？梢月�慢的來(lái)戒煙。從平時(shí)的兩盒煙變?yōu)橐缓袩煛Ｔ儆梢缓袩熥優(yōu)榘牒袩�。慢慢的減少就會(huì)產(chǎn)生一定的適應(yīng)能力。這樣也不會(huì)給自己帶來(lái)不舒服的感覺(jué)。

由于戒斷癥狀引起的，主要是由于體內(nèi)的尼古丁水平突然降低，身體不能適應(yīng)，從而導(dǎo)致失眠的癥狀。出現(xiàn)失眠多在戒煙以后兩三天內(nèi)出現(xiàn)，如果進(jìn)行積極的治療調(diào)理，很快這種癥狀就會(huì)緩解。戒煙導(dǎo)致的失眠，可能會(huì)持續(xù)幾天或者是幾周。所以戒煙以后，增加有氧運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺(jué)之前喝杯熱牛奶，必要時(shí)可以應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物進(jìn)行調(diào)理治療，可以有效的緩解失眠的癥狀。

如果患者戒煙后出現(xiàn)戒斷綜合征引起的失眠，一般會(huì)持續(xù)一周左右。如果持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
如果長(zhǎng)期吸煙者突然戒煙，可能會(huì)出現(xiàn)戒斷綜合征，包括失眠。但這種癥狀通常不會(huì)持續(xù)很久，幾天或一周左右失眠癥狀就會(huì)緩解。臨床上，失眠往往很復(fù)雜。有些患者在吸煙時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，或者在吸煙前睡眠很淺，容易醒來(lái)。所以戒煙后，如果吸煙時(shí)間較長(zhǎng)，誘發(fā)戒斷綜合征，可能失眠的紊亂波動(dòng)會(huì)更明顯。如果癥狀持續(xù)，可以遵醫(yī)囑服用一些鎮(zhèn)靜催眠藥物，包括中藥或西藥，可以有效緩解失眠癥狀。

因?yàn)榻錈煏r(shí)體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生一系列改變，因此內(nèi)環(huán)境會(huì)出現(xiàn)短暫的紊亂期，神經(jīng)體液的調(diào)整狀態(tài)和神經(jīng)體液的功能狀態(tài)也會(huì)起到相應(yīng)改變。直接受損是出現(xiàn)一系列腦神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)的改變，因此會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。