不吃飯一般并不會(huì)導(dǎo)致失眠的癥狀出現(xiàn)。
如果因?yàn)椴怀燥埑霈F(xiàn)了低血糖的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候會(huì)導(dǎo)致心率的加快，出現(xiàn)心慌、多汗的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谒�眠可能�?huì)具有一定的影響，所以晚飯最好少吃，不要吃得過(guò)多。比較油膩的難消化的食物是不可以吃的，應(yīng)該吃新鮮的水果和蔬菜，尤其睡前可以喝一杯熱熱的牛奶，尤其是純牛奶，含有豐富的色氨酸以及豐富的鈣離子，對(duì)于改善睡眠，促進(jìn)身體的鎮(zhèn)靜具有很好的作用。

不吃飯就不會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。
但是，如果出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，心率會(huì)加快，會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗多的現(xiàn)象，這會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生一定的影響，所以最好少吃晚飯，不要暴飲暴食。油膩難消化的食物不能吃。要吃新鮮水果和蔬菜。特別是睡前一杯熱牛奶，特別是一杯純牛奶，含有豐富的色氨酸和豐富的鈣離子，對(duì)改善睡眠和促進(jìn)身體鎮(zhèn)靜有很好的作用。

一般來(lái)說(shuō)，不吃飯不會(huì)失眠。
但是，低血糖的話，這段時(shí)間心率會(huì)加快，可能會(huì)慌張出汗，影響睡眠，所以還是不要吃晚飯比較好。請(qǐng)不要暴飲暴食。我不能吃油膩難消化的食物。你應(yīng)該吃新鮮的水果和蔬菜。特別是睡覺(jué)前�？梢院纫槐瓱崤Ｄ�，特別是純牛奶。富含色氨酸和鈣離子。對(duì)改善睡眠，促進(jìn)身體平靜有很好的作用。之后可以使用棗仁熱水，也有助于改善失眠。一天服用三次，或者用花生葉子水煮水喝也有效。沒(méi)有咖啡，沒(méi)有濃茶。

指導(dǎo)意見(jiàn)：這個(gè)可能還是要看看病因的，是不是情緒障礙的問(wèn)題，另外也要注意睡眠，長(zhǎng)期的睡眠不好，是可能導(dǎo)致身體機(jī)能出現(xiàn)問(wèn)題，影響食欲的，可以考慮一些安神補(bǔ)腦的中藥調(diào)理看看額，方便話麻煩給個(gè)評(píng)價(jià)

心理分析：晚上不吃飯會(huì)傷胃，建議您如果沒(méi)什么胃口或?yàn)榱藴p肥，可以喝些粥再吃點(diǎn)水果。
心理指導(dǎo)：建議您合理膳食，晚上可以少吃但不要不吃，晚上睡前可用熱水泡腳有助于睡眠。

病情分析： 您說(shuō)的心慌在我們醫(yī)學(xué)上又稱心悸。心悸是心臟強(qiáng)有力的、很快的、不規(guī)則的搏動(dòng)。強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)之后心臟有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多， 心臟受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神緊張，都會(huì)發(fā)生心悸的現(xiàn)象。
意見(jiàn)建議：如果不是因?yàn)樯厦嫠�述的原因或是運(yùn)動(dòng)、情緒的影響，心悸持續(xù)了好多天，若還有呼吸困難或其他現(xiàn)象，就要去看醫(yī)生。