利培酮停藥后失眠可以睡前服用安眠藥改善睡眠。
安眠藥可以是艾司唑侖、佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等,如果伴有焦慮情緒可以用苯二氮卓類藥,比如勞拉西泮、奧沙西泮。同時要注意加強觀察病情變化,因為停用利培酮后以前的精神癥狀有可能會復發,而且失眠是精神病早期復發的癥狀之一,所以當服用安眠藥后睡眠沒有改善,或者患者開始出現自言自語、亂語、無端猜疑等癥狀時要立刻去醫院復診,重新服用利培酮或者其他抗精神病藥物治療。
停藥后嚴重失眠可通過如下方法調理:
1、生活護理:晚上睡覺之前,可以用熱水泡腳或者是喝杯熱牛奶,能夠緩解身體疲勞,起到促進睡眠的作用,或者是聽比較舒緩的音樂,有助于緩解緊張的情緒,對于改善睡眠也能起到一定幫助。
2、飲食護理:在飲食上,以清淡、易消化的食物為主,少吃辛辣刺激、油膩的食物,否則可能會導致癥狀加重,還要養成良好的飲食習慣,不要暴飲暴食。
3、心理治療:可以前往醫院,找專業的心理醫生進行疏導,可以選擇認知療法、松弛療法等,有助于緩解情緒,從而改善睡眠。同時要注意調整好心態,避免過度緊張。
一般情況下,奧沙西泮片停藥后失眠可對應采取以下措施進行改善:
奧沙西泮片停用后,患者會出現睡眠障礙,這可能與藥物的不良反應有關,這是一種可以治療疾病的藥物,但同時也會增加荷爾蒙的含量。首先要有一個好的心態,多和別人交流,避免情緒過于激動。其次,在治療的過程中要注意適當的補充一些營養素和鈣鐵,能夠幫助人體消除藥物的作用,達到治療失眠的目的。
失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的,采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用。也可以使用放松訓練或催眠CD,睡前喝牛奶,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質量。
每天晚上可以用艾葉草熬水泡腳,然后再喝一杯純牛奶。每天可以放一些治療音樂,睡覺前也可以聽一聽。飲食上吃點兒板栗,蘑菇,木耳,長山藥之類的食物,對睡眠非常有幫助。