甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食需要注意以下幾個方面:
1、不要吃太辣的食物,比如辣椒、辣子、麻辣火鍋。此類易促進甲狀腺結(jié)節(jié)生長,同時易引起結(jié)節(jié)疼痛。
2、不要喝酒精飲料。
3、不要吃海帶和貝殼類。這些容易促進甲狀腺增殖。
4、可以適量攝入獼猴桃、蘋果、香蕉、鴨梨等富含維生素和纖維素的水果。
5、可以適當(dāng)多攝取低脂肪和低膽固醇的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚、蝦、瘦牛肉等。
6、不能吃膽固醇高或脂肪多的東西,比如紅燒肉、肥腸、魷魚等。另外,吃飯時要適量吃清淡的東西,不要吃容易導(dǎo)致其余的東西。
甲狀腺結(jié)節(jié)飲食應(yīng)以高熱量,高蛋白,高維生素,適量脂肪和鈉鹽攝入為原則,少用辛辣刺激性佐料食物,食物應(yīng)軟易于消化,富與營養(yǎng),不要多食高碘食物,比如,海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類食物等,防止甲亢控制不良。不吸煙,不喝酒,濃茶和咖啡。
甲狀腺結(jié)節(jié)的病人除了吃藥之外,在日常的飲食上的調(diào)養(yǎng)是相當(dāng)重要的,甲狀腺結(jié)節(jié)飲食宜吃如下食物:患者可以多吃具有加強免疫力的食物,如木耳、蘑菇、薏米、以及核桃、山藥和新鮮的水果。還可以多吃一些具有消結(jié)散腫作用的食物,包含油菜和菱以及獼猴桃等是甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食注意事項。
甲狀腺結(jié)節(jié)飲食方面的注意點也主要看甲狀腺結(jié)節(jié)的性質(zhì)。如果是單純的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫和無功能甲狀腺的一些腺瘤,則飲食沒有特殊的注意點,主要是避免辛辣、刺激性的食物。但是如果是伴隨有甲亢之類的有功能的腺瘤,可能要注意海鮮或者含碘比較高的食物。
甲狀腺結(jié)節(jié)是常見的甲狀腺疾病的癥狀之一,表現(xiàn)為頸部隨吞咽上下移動的腫塊,體積比較大的甲狀腺良性結(jié)節(jié)和甲狀腺惡性結(jié)節(jié),都需要考慮進行手術(shù)治療。甲狀腺手術(shù)后,如果沒有發(fā)生飲水嗆咳等并發(fā)癥,可以先少量進行流質(zhì)飲食,之后慢慢由軟質(zhì)飲食過度到普通飲食。注意避免生冷干硬食物和辛辣刺激食物,避免煙酒。
甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺常見病,對甲狀腺結(jié)節(jié)診斷后飲食也有一定要求,需要達(dá)到以下幾點:
1、不吃生姜、辣椒、花椒等有辛辣刺激的食物。
2、避免或減少油炸食品、燒烤等食品。
3、戒煙戒酒。
4、減少海參、海帶、大蝦、海魚等含碘豐富的海產(chǎn)品的攝入。另外,含碘的鹽類也可以減少攝取,或者購買不含碘的鹽類和含碘的鹽類交替使用。
5、可以適量食用富含維生素和蛋白質(zhì)的食品,如蔬菜、水果、精肉等。
6、保持充足的睡眠和良好的心情也是非常必要的。