查了沒懷孕，是由于內分泌失調導致的月經推遲，心情不好，環境改變，睡覺不規律，工作學習壓力大等，都可以導致月經不調。可以去醫院檢查婦科內分泌情況看看檢查的結果，在看要不要用藥調理。

如果已經出去三個月沒有來例假的話，那除了排除懷孕也需要排除宮外孕，這個西醫和中醫都是可以看的，西醫方面建議可以去婦產科就診，做產科彩超，檢查，另外需要做性激素系列的檢查。月經不調是屬于身體內分泌的代謝問題，而中醫的中醫療法恰恰是針對內在根本進行調理的。做個彩超看看子宮內膜是否增厚，如果沒有增厚就是雌激素水平底。

正常的月經周期為28-30天，受多種因素的影響，如：情緒波動、精神緊張、壓力過大、環境改變、過度勞累、內分泌、飲食及藥物等因素的影響，提前或延遲7天屬于正常的。如果月經周期是恒定的也屬于正常的。在平日注意生活飲食和作息規律，還要保持心情舒暢，不要有過度的情緒。

通常情況下，不來例假的原因有妊娠、卵巢早衰等。具體分析如下：
不來例假診斷前就應該考慮妊娠，閉經又分為原發性閉經和繼發性閉經。原發性閉經的常見原因有性腺發育障礙，米勒管發育不全及下丘腦功能異常等。診斷時應該重視染色體核型分析。繼發性閉經的常見原因有多囊卵巢綜合征，高催乳素血癥以及卵巢早衰等。以下丘腦性閉經最常見，診斷時應該重視性激素測定。針對病變的環節以及病因，分別采用全身治療，藥物治療及手術治療。

有性生活的情況下，首先需要排除懷孕的可能性，可以通過早孕試紙或者尿檢hcg檢查，明確診斷，明確排除懷孕癥狀。不要吃生冷的食物，注意腹部保暖，以免受涼，可以去當地醫院婦產科就診，明確診斷，然后進一步治療。

產后沒有來月經是有懷孕幾率的，因為產后是先排卵后來月經的，產后如果不打算懷孕，采用避孕套進行避孕，也可以產后三個月上宮內節育環進行避孕，上環的時期是月經干凈后3至7天，產后是需要注意休息，不要勞累飲食，增加營養，有助于乳汁的分泌，來月經期間避免著涼和勞累，以免引起月經量的增多，同房前后男女雙方都要清洗生殖器，預防炎癥產生。