對于月經量少可以進行的食療有：1、進食富含雌激素的食物，如蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥、黑豆等各食物，可以使子宮內膜增厚，有助于增加月經量。2、注意適量補充含鐵的食物，如雞肝、豬肝等動物肝臟。3、適量多吃紅棗和紅豆，可以調理氣血，也可以每天喝一杯紅糖水，起到溫暖子宮和卵巢的作用。月經量少除了食療以外，也要及時到醫院進行檢查并進行治療。

一般來說，月經量少可以吃豆制品進行食療，具體如下：
通常情況下，月經量少與卵巢分泌的激素有關，想要食療，可以多食豆制品來幾次卵巢激素的分泌。但食療一般不會有明顯效果，建議患者還是及時就醫，查明病因后對癥治療。
建議患者在日常生活中，保持私處清潔衛生，經期免過度勞累，做好保暖措施，避免著涼，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情緒。

月經量少在平常飲食上要加強營養，多喝些雞湯，以清淡飲食為主，也要多吃些青菜水果增加維生素。女性月經量少，也可能是營養不足，水分不足而導致的。平常可以適當多吃些紅棗以補氣，促進血液循環，這樣才容易使月經量正常。

月月經少一般是有內分泌紊亂的癥狀，可以服用一些藥物進行治療，日常生活中要注意作息。
如果是氣血虧虛引起的經期減少，可以服用氣血和膠囊、益母草顆粒、烏雞白鳳丸等。如果是因為卵巢早衰導致的，建議服用坤泰膠囊、輔酶Q10、DHEA等藥物進行治療。此外，患者也可采用單一的雌激素、孕激素或雌孕激素聯合的周期治療。日常生活中要注意飲食方面的調理，避免吃太多的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。

女性出現月經量少、推遲的情況，建議及時前往醫院檢查彩超、激素六項等項目，來確診月經量少、推遲的原因，再進行對癥的調理治療。如果是多囊卵巢綜合癥導致的，建議女性遵醫囑服用炔雌醇環丙孕酮片來進行對癥調理治療。如果是卵巢早衰導致的，女性通常可以遵醫囑服用戊酸雌二醇片、雌二醇環丙孕酮片等藥物進行調理。如果是子宮內膜粘連導致的，女性這時一般需要在宮腔鏡下行分粘手術進行治療。

月經量少又黑是月經不調的表現。主要是由于經血在宮腔內積留的時間過長而導致。一般是由于氣虛、氣滯、血瘀、宮寒等情況引起的。患者應該保持愉快的心情，避免情緒激動，并且還要注意外陰的清潔衛生，防止感染發生，同時經期禁止同房。還要注意少吃辛辣刺激、生冷寒涼的食物，可以喝生姜紅糖水，或者遵醫囑使用烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸等藥物調理。