膝關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)疼痛一般可以通過一般治療、及時就醫(yī)等方式進行處理。
應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)、早看病，到專業(yè)醫(yī)院就診，接受醫(yī)生意見，從而盡早恢復(fù)。在治療上一定要對癥下藥。不要一味地認(rèn)為疾病并不嚴(yán)重。假如確實有關(guān)節(jié)痛的毛病，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)痛，那就更要用熱水泡腳，泡手了。在冬天時也可以多做一些運動，比如跑步或者游泳等，這樣不僅能夠起到很好的鍛煉效果，還能有效緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀。多吃鮮水果和蔬菜，多吃含營養(yǎng)豐富食品。

出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛時，可以服用一些消炎止痛的藥物。肩周炎、肩周損傷要確定肩關(guān)節(jié)是否有外展、前屈等癥狀，以確定肩周炎和肩周損傷的原因。所以，如果出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，一定要到正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查，確定病因，并進行針對性的治療。肩周炎的病人要注意保暖，不能過于勞累，也不能提重物，多做一些戶外運動，老年人要注意多吃牛奶、雞蛋等，同時還要注意補充鈣。

肩周炎肩關(guān)節(jié)疼痛就要注意，人到中年可能會由于肩周關(guān)節(jié)的退化，也會影響導(dǎo)致這樣的癥狀。過度疲勞勞累會加重，導(dǎo)致疼痛的。所以患者要注意及時的休息好，盡量減少過度疲勞。尤其要注意保暖，配合一些吲哚美辛片。一般有助于改善。

建議使用熱水袋或者把關(guān)節(jié)靠近加熱器。盡量減少關(guān)節(jié)的運動，減少步行、跑步，盡量讓關(guān)節(jié)得到充分的休息，以促進關(guān)節(jié)的恢復(fù)。可以口服非甾體消炎藥，或者是外用消炎止痛膏藥、藥膏等，以預(yù)防皮膚過敏。如果上述治療無效，應(yīng)及時就醫(yī)。除了膝關(guān)節(jié)的慢性損傷之外，膝關(guān)節(jié)滑膜炎、骨性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)感染、腫瘤等都會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛。

一般來說，肘關(guān)節(jié)疼痛可以通過如下方式處理：
一、如果是肘關(guān)節(jié)滑膜炎，肘關(guān)節(jié)疼痛可以進行微波治療、非甾體類抗炎止痛藥物等保守治療，治療無效采用關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
二、肘關(guān)節(jié)僵硬可引起肘關(guān)節(jié)活動受限，伴有關(guān)節(jié)疼痛癥狀，嚴(yán)重時可以考慮行關(guān)節(jié)鏡下骨贅切除，減輕疼痛癥狀。
患者日常應(yīng)該注意休息，避免劇烈運動，并且合理飲食，均衡營養(yǎng)，定期復(fù)查，有利于身體健康。

一般情況下，腳關(guān)節(jié)疼痛，患者可以通過物理療法、使用藥物、日常護理等方式進行治療。
1.物理療法：如果患者存在腳關(guān)節(jié)疼痛的情況，可以及時到正規(guī)醫(yī)院，通過局部熱敷、微波治療等方式進行處理。
2.使用藥物：患者還可及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用扶他林片、布洛芬膠囊等藥物進行治療。
3.日常護理：患者還要限制行走，避免劇烈運動，如奔跑、跳躍等。