通常情況下，外踝骨骨折后，一般需要10-12周才能好。
外踝骨骨折后，患者可以根據(jù)實(shí)際情況選擇石膏外固定或者是手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定進(jìn)行治療，此時(shí)患者需要制動(dòng)休息。如果骨痂生長(zhǎng)情況良好可以進(jìn)行功能鍛煉，傷后10周，患者踝部腫脹、疼痛完全消退。治療期間，建議患者做好個(gè)人的防寒保暖措施，適度運(yùn)動(dòng)，利于提高機(jī)體的免疫力和抵抗力，同時(shí)應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致局部周圍軟組織異常。

通常情況下，左外踝骨骨折一般在一個(gè)月到兩個(gè)月左右能好。
對(duì)于左側(cè)外踝骨折，保守治療，可以采取手法復(fù)位，局部敷貼活血化瘀、消腫止痛的中藥，再配合石膏外固定或超踝關(guān)節(jié)夾板外固定，4-6周即可痊愈。如果是手術(shù)切開(kāi)復(fù)位，一般在14天內(nèi)拆線，然后逐步下地負(fù)重行走，兩個(gè)月左右即可正常工作和生活。但要在一年之后進(jìn)行二次手術(shù)，將鋼板和螺絲取下，才能完全治愈。

踝關(guān)節(jié)骨折的恢復(fù)時(shí)間取決于骨折的嚴(yán)重程度。
1.穩(wěn)定性骨折，單純內(nèi)踝、外踝、雙踝骨折后比較穩(wěn)定，患者要進(jìn)行外固定，固定4-6周，4-6周后，根據(jù)患者的影像學(xué)檢查判斷骨折的恢復(fù)情況，再逐步進(jìn)行負(fù)重步行鍛煉，運(yùn)動(dòng)時(shí)間為3個(gè)多月，多則半年；
2.嚴(yán)重的踝關(guān)節(jié)骨折，一般都是進(jìn)行內(nèi)固定，如果術(shù)后需要外固定，則要在床上躺上3個(gè)月，再根據(jù)骨折部位的影像學(xué)檢查和骨折愈合情況，進(jìn)行負(fù)重、行走訓(xùn)練，直到完全康復(fù)。

踝骨骨折多久能脫拐，需要根據(jù)患者的實(shí)際情況來(lái)判斷。
踝骨骨折后的愈合需要8-10個(gè)星期，脫拐的時(shí)間取決于患者骨折的程度、愈合情況和患者的年紀(jì)。骨折的頭兩個(gè)星期內(nèi)主要是臥床休息，可以用手拄著拐杖在床上站著，3-7個(gè)星期逐步靠著拐杖走路，7個(gè)星期之后通常可以嘗試脫拐。如果患者情況較為惡劣，脫拐的時(shí)間最好在三個(gè)多月。

按照常規(guī)，踝骨骨折大概要在一個(gè)半月內(nèi)完成。
但在實(shí)際操作中，患者的年齡、身體狀況、損傷的輕重、術(shù)后的積極處理和防護(hù)，都會(huì)對(duì)患者的骨折恢復(fù)有很大的影響。所以光憑時(shí)間來(lái)判定，并不是很嚴(yán)格，最重要的是要看復(fù)檢的片子，而X光片是衡量骨頭恢復(fù)的唯一依據(jù)，如果有骨痂的話，可以用拐杖下床。
建議患者多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如雞蛋、瘦肉等。

踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后2-3天即可下地，但是需要扶著拐杖。一般情況下，手術(shù)后會(huì)在傷口處放置引流管，術(shù)后第二天拔掉引流管，然后復(fù)查，確認(rèn)骨折復(fù)位是受良好，內(nèi)固定位置是否良好，然后扶著拐杖下地活動(dòng)。如果踝關(guān)節(jié)骨折比較嚴(yán)重，術(shù)后傷口愈合不好，出現(xiàn)紅腫、滲液、發(fā)燒等癥狀，需要等傷口愈合后再下床。否則腳踝腫脹會(huì)加重，還會(huì)有傷口感染的風(fēng)險(xiǎn)。