通常情況下，外踝骨骨折后，一般需要10-12周才能好。
外踝骨骨折后，患者可以根據實際情況選擇石膏外固定或者是手術切開復位內固定進行治療，此時患者需要制動休息。如果骨痂生長情況良好可以進行功能鍛煉，傷后10周，患者踝部腫脹、疼痛完全消退。治療期間，建議患者做好個人的防寒保暖措施，適度運動，利于提高機體的免疫力和抵抗力，同時應該避免劇烈運動，以免導致局部周圍軟組織異常。

通常情況下，左外踝骨骨折一般在一個月到兩個月左右能好。
對于左側外踝骨折，保守治療，可以采取手法復位，局部敷貼活血化瘀、消腫止痛的中藥，再配合石膏外固定或超踝關節夾板外固定，4-6周即可痊愈。如果是手術切開復位，一般在14天內拆線，然后逐步下地負重行走，兩個月左右即可正常工作和生活。但要在一年之后進行二次手術，將鋼板和螺絲取下，才能完全治愈。

踝關節骨折的恢復時間取決于骨折的嚴重程度。
1.穩定性骨折，單純內踝、外踝、雙踝骨折后比較穩定，患者要進行外固定，固定4-6周，4-6周后，根據患者的影像學檢查判斷骨折的恢復情況，再逐步進行負重步行鍛煉，運動時間為3個多月，多則半年；
2.嚴重的踝關節骨折，一般都是進行內固定，如果術后需要外固定，則要在床上躺上3個月，再根據骨折部位的影像學檢查和骨折愈合情況，進行負重、行走訓練，直到完全康復。

踝骨骨折多久能脫拐，需要根據患者的實際情況來判斷。
踝骨骨折后的愈合需要8-10個星期，脫拐的時間取決于患者骨折的程度、愈合情況和患者的年紀。骨折的頭兩個星期內主要是臥床休息，可以用手拄著拐杖在床上站著，3-7個星期逐步靠著拐杖走路，7個星期之后通常可以嘗試脫拐。如果患者情況較為惡劣，脫拐的時間最好在三個多月。

按照常規，踝骨骨折大概要在一個半月內完成。
但在實際操作中，患者的年齡、身體狀況、損傷的輕重、術后的積極處理和防護，都會對患者的骨折恢復有很大的影響。所以光憑時間來判定，并不是很嚴格，最重要的是要看復檢的片子，而X光片是衡量骨頭恢復的唯一依據，如果有骨痂的話，可以用拐杖下床。
建議患者多吃富含蛋白質、鈣的食物，如雞蛋、瘦肉等。

踝關節骨折術后2-3天即可下地，但是需要扶著拐杖。一般情況下，手術后會在傷口處放置引流管，術后第二天拔掉引流管，然后復查，確認骨折復位是受良好，內固定位置是否良好，然后扶著拐杖下地活動。如果踝關節骨折比較嚴重，術后傷口愈合不好，出現紅腫、滲液、發燒等癥狀，需要等傷口愈合后再下床。否則腳踝腫脹會加重，還會有傷口感染的風險。