通常情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷腫脹，積極有效治療后3個月左右能好。
踝關(guān)節(jié)扭傷腫脹后應(yīng)當(dāng)立刻進(jìn)行冷敷，能夠減少局部腫脹，并且能減輕局部疼痛和活動不利的感覺。早期護(hù)理活動鍛煉肌肉，在8周內(nèi)不負(fù)重活動。放置踝關(guān)節(jié)用支具固定于完全伸直位，并給予軟枕抬高患肢，促進(jìn)血液循環(huán)。然后可以進(jìn)行局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，積極有效治療后3個月左右能好。

問題分析：踝關(guān)節(jié)扭傷應(yīng)該就是軟組織挫傷。主要就是出現(xiàn)局部的腫脹疼痛。
意見建議：踝關(guān)節(jié)扭傷了一個月還腫脹的話，應(yīng)該還是沒有完全恢復(fù)，像這種情況的話可以用正骨水再局部涂抹一下，然后再口服一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，像這種情況，平時應(yīng)該盡量的少做劇烈的活動，如果活動的多了，腫脹和疼痛就會加重，而且會影響恢復(fù)。

指導(dǎo)意見：你好，對于踝關(guān)節(jié)扭傷來講，多是向內(nèi)側(cè)扭傷，而腫脹多出現(xiàn)在外側(cè)，腫脹主要是由于損傷后的局部滲出造成的。對于這種損傷，首先必須排除骨質(zhì)損傷的可能性，其次在損傷的早期必須做制動與冷敷處理，可以減輕腫脹與疼痛，不能按摩與外用藥物，七十二小時后改熱敷，可以做按摩與外用藥物治療。同時需要注意減少局部的活動。

問題分析：您的情況是關(guān)于踝關(guān)節(jié)扭傷后出現(xiàn)局部腫脹疼痛的問題，多可考慮是拉傷韌帶引起腫脹疼痛的問題。
意見建議：建議你可以局部外用點麝香舒活精，適當(dāng)冷敷，配合口服傷科跌打片加甲芬那酸片治療，兩天后既可以適當(dāng)熱敷。

問題分析：您好，根據(jù)您的描述您所咨詢的為有關(guān)局部扭傷的情況。
意見建議：對于這種情況來說，建議先去骨科拍個平片，看由于骨折，如果沒有骨折，建議首先48小時冷敷處理，48小時候可以配合局部熱敷按摩，或者配合使用正骨水等藥物進(jìn)行活血化瘀的治療。一般三天開始消腫，平時多注意休息不要劇烈運動。祝早日康復(fù)！

其臨床表現(xiàn)是踝外側(cè)疼痛、腫脹、走路跛行；有時可見皮下瘀血；外側(cè)韌帶部位有壓痛；使足內(nèi)翻時，引起外側(cè)韌帶部位疼痛加劇。