一般來說，氣血虧虛吃食物、藥物好。
氣血虧虛主要是由于平時體虛，或者飲食營養不足，脾胃虛弱引起的。患者可以遵醫囑口服八珍顆粒、復方阿膠漿等藥物進行調理，服用藥物的同時可以多吃雞蛋、牛奶等高蛋白有營養的食物。
此外，患者平時要多休息，保證充足的睡眠，避免劇烈運動及過度勞累，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。
氣血虧虛的患者應多吃補氣的食物調理身體。具體分析如下：
氣血虧虛可以多吃一些瘦肉、牛奶、雞蛋、鴨血、豬血、雞湯、豬肝、排骨湯、蝦皮等食物進行調理，還可以吃枸杞、桂圓、紅糖、大棗、葡萄等有養血補血效果的食物來調理身體。平時還要注意多休息，勞逸結合，保證充足的睡眠，避免熬夜。還應配合使用八珍顆粒、驢膠補血顆粒、黃芪精口服液、當歸補血沖劑等藥物進行治療。
通常情況下，氣血虧虛吃人參養榮丸、參桂養榮丸、八珍顆粒、十全大補丸藥調理。具體分析如下：
氣血虧虛是指素體氣血不足或思慮、飲食損傷脾胃，生化不足，氣血虧虛；或產后大出血、久病大病，或蟲積噬血，耗傷氣血所表現出來的頭暈眼花，面色無華，心悸氣短，神疲，舌淡，脈沉緩一類病證，可以吃人參養榮丸、參桂養榮丸、八珍顆粒、十全大補丸藥調理。
一般情況下，女性氣血虧虛，可以吃以下幾種藥物：
女性氣血虧虛主要有少氣懶言，眩暈心悸，四肢發涼，月經量少，面色蒼白等癥狀，可以在醫生的指導下口服中藥進行治療，比如驢膠補血顆粒，復方阿膠漿等，具有較好的補氣補血的作用。
患者平時要注意多休息，避免過度勞累，適量吃蛋類、奶制品、蔬菜、水果、肉類等食物，避免熬夜，同時適當運動，有利于身體健康。
一般來說，氣虛血虧吃以下食物好，具體分析如下。
如果有氣虛血虧的情況，一般可以吃一些牛肉、羊肉、豬瘦肉、雞蛋、紅豆、大棗、桂圓、桑葚果等食物，一般都具有補氣養血的作用。
此外，還可以吃黃芪燉雞湯，具有補血、補氣、溫中的作用，有效改善氣血虧虛導致的四肢無力、心慌氣短、面色萎黃等癥狀。但是建議在醫生的指導下吃，以免出現不良反應。
